Heb ik een trage schildklier?

Ben jij vaak moe? Heb je het snel koud of kom je ongemerkt wat kilo’s aan? Dan kan het zijn dat je schildklier te langzaam werkt. Een goed werkende schildklier is essentieel voor een goed werkend lichaam. Wat zijn alle symptomen van een trage schildklier en welke behandeling is het meest effectief?

De schildklier

De schildklier is een klein orgaan dat in de hals, tegen je luchtpijp aanligt. Dit orgaan produceert hormonen die van belang zijn bij het regelen van je stofwisseling en hebben invloed op de groei van nieuwe cellen. Wanneer je een tekort hebt aan schildklierhormonen, dan heb je een traag werkende schildklier. De medische benaming van een te traag werkende schildklier is hypothyreoïdie. Hypothyreoïdie kan tijdelijk zijn, maar is meestal blijvend. In Nederland zijn naar schatting 500.000 mensen met een te trage schildklier.

Oorzaken traag werkende schildklier

Een trage schildklier kan verschillende oorzaken hebben. De meest voorkomende oorzaak is de ziekte van Hashimoto. Dit is een auto-immuunziekte, waarbij het eigen afweersysteem het lichaam aanvalt. In dit geval zorgt het ervoor dat het lichaam minder schildklierhormonen aan gaat maken en kan uiteindelijk helemaal stoppen met functioneren. In sommige gevallen is het een aangeboren afwijking. Andere mogelijke oorzaken zijn:

• Na behandeling van een andere aandoening van de schildklier
• Na bestraling van de hals voor andere aandoeningen dan de schildkier
• Door een ontsteking van de schildklier
• Gebruik van bepaalde medicijnen (o.a. lithium)
• Door een niet goed werkende hypofyse
• Door een niet goed werkende hypothalamus.

Symptomen traag werkende schildklier

Op het moment dat je schildklier niet meer goed werkt merk je dit niet direct aan je lichaam. Je kunt bij een traag werkende schildklier na verloop van tijd last krijgen van:

• Constante vermoeidheid
• Gewichtstoename
• Droge of trekkerige huid
• Moeite met simpele dingen onthouden
• Last van haaruitval
• Breekbare en brosse nagels
• Koude handen en voeten
• Spierpijn en stijfheid, vooral in de armen, benen en heupen
• Gewrichtspijn
• Verstopping van de darmen (obstipatie)
• Opgezette oogleden en gezicht
• Hevige menstruaties
• Hese en/of krakende stem.

Deze symptomen kunnen in het verloop van de tijd langzaam maar zeker ernstiger geworden.

Wanneer naar je huisarts?

Heb je langere tijd last van één van bovenstaande klachten? Dan kan het zijn dat je schildklier te traag werkt. Maak dan een afspraak met je huisarts, want het kan goed behandeld worden met medicatie wanneer er in een vroeg stadium met het behandelen wordt gestart. De symptomen zijn namelijk in de meeste gevallen omkeerbaar en het lichaam reageert goed op de toediening van de medicatie.

Behandeling

De standaard behandeling van een traag werkende schildklier bestaat uit het nemen van medicijnen met het schildklierhormoon. Dit kan zowel bij een half functionerende schilklier als bij een niet meer werkende schildklier. Je merkt na een paar weken dat de medicijnen helpen. Het kan een paar maanden duren tot er weer genoeg schildklierhormoon in het bloed is. Meestal verdwijnen de klachten dan helemaal. Dus ondanks dat er geen medicijn bestaat dat de schildklier kan genezen, kun je, wanneer je lichaam goed is ingesteld op de medicijnen, in het algemeen een normaal leven leden.

Wat kun je zelf doen?

Je kunt zelf niets doen om een traag werkende schildklier te voorkomen of om deze te genezen. Echter, wanneer de diagnose is gesteld en je krijgt last van overgewicht en futloosheid probeer dan de volgende tips eens om je fitter te laten voelen:

• Eet koolhydraatarm
• Drink voldoende water
• Eet vers en onbewerkt eten
• Een één stuk fruit per dag
• Beweeg dagelijks voldoende
• Zorg voor voldoende nachtrust
• Ga niet snacken na de avondmaaltijd
• Probeer stress zoveel mogelijk te vermijden.

Bronnen: Meander Medisch Centrum, Gezondheidenwetenschap en Thuisarts