Voeding

Lees hier het laatste nieuws en belangrijke informatie over drinken en (on)gezonde voeding.

Hebben 50-plussers extra vitamines nodig?

Leestijd 5 minuten 23 reacties 06 jul '18

Ons lichaam heeft vitamines en mineralen nodig om goed te functioneren. Wie voldoende gevarieerd eet, krijgt meer dan genoeg vitamines... Lees verder

Slimme voeding voor een betere concentratie

Leestijd 5 minuten 23 reacties 20 feb '20

Met het ouder worden veranderd niet alleen ons lichaam, maar ook onze hersenen. Er bestaan vele artikelen die beweren, dat... Lees verder

Co-enzym Q10: bron van vitaliteit?

Leestijd 5 minuten 7 reacties 06 dec '19

Het co-enzym Q10 ken je misschien wel van de verschillende cosmetica reclames. De cosmetica-industrie gebruikt co-enzym Q10 om huidveroudering tegen... Lees verder

Hoe serieus moet je de houdbaarheidsdatum nemen?

Leestijd 5 minuten 4 reacties 10 nov '18

Moet je een blik doperwten of een pak rijst weggooien zodra de houdbaarheidsdatum is geweest? En wat doe je met... Lees verder

Waarom is een tomaat zo gezond?

Leestijd 4 minuten 13 reacties 08 mrt '19

Tomaten zijn lekker door salades, met mozzarella en basilicum en in talloze andere combinaties. Tomaten zijn enorm gezond, ze zitten... Lees verder

Hoofdpijn door te veel of te weinig cafeïne?

Leestijd 4 minuten 13 reacties 07 jun '19

Wanneer je regelmatig last hebt van hoofdpijn of migraine, dan kan dat verschillende oorzaken hebben. Eén daarvan is cafeïne. Sommige... Lees verder

Kun je te veel vitamines slikken?

Leestijd 9 minuten 23 reacties 23 jan '20

In de herfst en de winter, slikt bijna de helft van de Nederlandse bevolking allerlei voedingssupplementen naast de dagelijkse voeding.... Lees verder

De gunstige invloed van vezels

Leestijd 4 minuten 6 reacties 04 aug '23

Vezels zijn gezond en ook goed voor de lijn. Vezelrijke voeding zoals meergranen- en volkorenbrood is dan ook een must... Lees verder

Hoe gezond is een rijstwafel eigenlijk?

Leestijd 4 minuten 11 reacties 01 feb '19

De rijstwafel, de één is er weg van de ander vindt het raar ruiken en een derde vindt dat er... Lees verder

Zijn E-nummers nu slecht of niet?

Leestijd 6 minuten 6 reacties 22 jul '20

E-nummer staan al een tijd in een kwaad daglicht. Maar wat zijn E-nummers eigenlijk en zijn ze nu echt zo... Lees verder

Knoflook; wat is de heilzame werking?

Leestijd 4 minuten 14 reacties 08 apr '24

Knoflook kennen we allemaal als smaakmaker, maar knoflook dient al sinds mensenheugenis een medicinaal doel. Het zou de bloeddruk verlagen,... Lees verder