Voeding die je afweersysteem versterkt

Voeding die je afweersysteem versterkt

Dat een gezond en gebalanceerd dieet goed is voor onze gezondheid weten we al langer. Maar wist je dat het... Lees verder
Spanningshoofdpijn: hoe kun je het behandelen?

Spanningshoofdpijn: hoe kun je het behandelen?

Spanningshoofdpijn is de meest voorkomende vorm van hoofdpijn die er is. In de meeste gevallen is de pijn niet zo... Lees verder
Is citroenwater ‘s ochtend echt zo gezond?

Is citroenwater ‘s ochtend echt zo gezond?

Door het drinken van citroenwater in de ochtend op een nuchtere maag zou je de vetverbranding op gang brengen, je... Lees verder
Voorhoofdsholteontsteking; wat kun je zelf doen?

Voorhoofdsholteontsteking; wat kun je zelf doen?

Ondanks dat een voorhoofdsholteontsteking vaak binnen 1 tot 3 weken vanzelf overgaat, kan het erg pijnlijk zijn. Dus wanneer je... Lees verder
Waarom is de neusademhaling gezonder dan de mondademhaling?

Waarom is de neusademhaling gezonder dan de mondademhaling?

Ademhalen doen we automatisch, maar wist je dat de manier waarop je ademhaalt een groot effect heeft op hoeveel energie... Lees verder
Stress-preventie: bewezen manieren om stress te voorkomen

Stress-preventie: bewezen manieren om stress te voorkomen

Stress-gerelateerde klachten kunnen lang niet altijd als zodanig direct herkend worden door degene die ze ondergaat. Je merkt dat je... Lees verder
Het comfort van zorg op maat: het hoog laag bed

Het comfort van zorg op maat: het hoog laag bed

In de wereld van de gezondheidszorg is comfort niet alleen een luxe, maar een essentiële behoefte voor zowel patiënten als... Lees verder
Eigen risico huisarts

Eigen risico huisarts

De basisverzekering vergoedt de belangrijkste zorg, zoals een bezoekje aan je huisarts. De overheid bepaalt wat er precies in het... Lees verder
Verschillende soorten hoest: wat helpt?

Verschillende soorten hoest: wat helpt?

Hoesten; het is de meest voorkomende klacht bij luchtwegaandoeningen, maar of het nu gaat om een kriebelhoest of een slijmhoest,... Lees verder
‘s Nachts wakker? Wat kun je dan het beste doen?

‘s Nachts wakker? Wat kun je dan het beste doen?

Volwassen worden gemiddeld 2 tot 3 keer per nacht wakker. Gelukkig is dat bij de meesten maar kort, maar sommigen... Lees verder
Plasklachten bij mannen

Plasklachten bij mannen

4 op de 10 mannen boven 50 jaar hebben plasklachten en vaak wordt dit afgedaan als een ouderdomsverschijnsel waar niets... Lees verder
Bloedneus: wat kan dit veroorzaken?

Bloedneus: wat kan dit veroorzaken?

Een bloedneus is bijna altijd onschuldig, maar kan een gevolg van een onderliggende aandoening zijn. Wat zijn mogelijke oorzaken van... Lees verder
Bestaat er een quick fix voor acne?

Bestaat er een quick fix voor acne?

Als je zelf huidproblemen, zoals acne hebt, of zoekt naar advies voor je zoon, dochter of kleinkind, dan is dit... Lees verder
Keelpijn: wat kun je zelf doen?

Keelpijn: wat kun je zelf doen?

Vooral in de winter hebben veel mensen last van keelpijn en dat kan knap vervelend zijn. In de meeste gevallen... Lees verder
Buikvet verliezen, hoe doe je dat?

Buikvet verliezen, hoe doe je dat?

Buikvet is dé plek waar veel mensen het liefst wat kwijtraken. Maar buikvet is hardnekkig én ongezond. Dus buikvet verliezen,... Lees verder
test
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief