Volgens mijn longarts is dat toch een normaal verschijnsel als na jarenlang te hebben gerookt gaat stoppen. Het zou op termijn ook weer beter moeten worden.

Hoi Allemaal, wat schrik ik van de reacties hier en tegelijkertijd wat herken ik de genoemde klachten. Ik ben zelf sinds 11 januari helemaal vrij van pleisters en sigaretten, flik aangekomen wat ik vreselijk vind maar waar ik vanuit ga dat ik dat er

Het maakt me kwaad dat due verslaving die ik in stand heb gehouden dit mogelijk maakt. Kwaad op mezelf maar ook op het feit dat door vrije verkoop het zo lang in stand is gehouden en de kans op terugval voor velen zo aantrekkelijk e
gemakkelijk gemaakt wordt. Kwaad omdat er zo weinig aandacht en begrip is voor de extreme ontwennigsverschijnselen die langere tijd aanwezig zijn . Kwaad dat er zoveel geld wordt verdiend aan een heftig verslavend middel , zonder dat dit strafbaar is. Verdrietig dat ik hier al jaren tegen moet vechten. Ik ben 52 en rook vanaf mijn 13e... maar he gelukkig dat ik besef dat ik dit mede in stand zou houden als ik was blijven roken, wat dus niet meer gaat gebeuren! Hopende dat de vermoeidheid en al het andere beter gaat worden, ik denk aan jullie allemaal en hoop dat iedereen hier het samen wil volhouden. Sterkte en kracht!

Al ruim 14 maanden gestopt, omdat het te duur werd, omdat de online en supermarkten het niet meer mochten verkopen.
Het was mijn middel om slank te blijven, ik wist dat het niet moeilijk was te stoppen> maar wel dat de kilo's er aan zouden vliegen. Ik voel mij nu zo depressief en dat wordt NIET BETER, alleen maar NOG slechter... laat mij maar gaan, ik wil niet meer!

24 mg.... hoeveel rookte je in godsnaam, nee nogal wiedus dat je nergens last van hebt, maar dat komt nog wel door een overdosis van nicotinepleisters!

Mijn bovenstaande reactie was op iemand die schreef nergens last van te hebben na 3 weken (haha) gestopt te zijn met nicotinepleisters van 24 mg, maar of ie het ooit leest weet ik niet, denk dat ie inmiddels op de 1e hulp ligt of is gaan hemelen!
Fijn dat mensen schrijven nergens last van te hebben, doet mensen als mij 15 maanden nicotinevrij, echt naar de dood verlangen omdat dat mij niet gegund was, maar denk maar niet dat je er na 3 weken met nicotine pleisters van het roken af bent!

Nu 10 weken gestopt ,voel me af en toe depri en ben 4 kilo aangekomen omdat alles zo lekker smaakt ,ga nu naar dieettist toe ,verder ga leuke dingen ondernemen ,een avondje caberet of muziek ,geeft energie ,komt goed .succes

Ik ben nu vijf weken gestopt met roken na 52jaar ineens na hevige hoest aanvallen
Zonder hulp middelen
Ik ben extreem moe kan niet vooruit bijna
Toen ik rookte voelde ik me beter.
Maar wil niet weer beginnen

Nu drie weken gestopt zonder hulpmiddelen.
Mist de sigaret …….
Ben ook niet fitter, hoop dat dat weer snel terugkomt.
Maar zet wel door ook al ben ik er niet vrolijker op geworden.

Ben nu 2 weken gestopt, ben volgens mij nog nooit zo ziek geweest, gaat nu iets beter maar toch snel moe zweten spierpijn zelfs in mijn benen duf gevoel in mijn hoofd en slaap heel slecht maar ik hou pin en hoop jullie allemaal.

Wat “fijn” om een stukje herkenning te lezen!
Ik ben inmiddels ruim een half jaar gestopt en als ik vergelijk hoe mijn leven eruit zag voordat ik stopte met roken en nù weet ik niet of ik ooit gestopt was! Ik heb ruim 26 jaar gerookt en ben gestopt omdat het zo belachelijk duur is geworden, maar ik voel me slechter dan ooit. Ben ruim 10kg zwaarder wat mijn lichaam echt niet fijn vindt 😒 het belemmerd mij ook in mijn acitiviteiten. Halverwege de trap ben ik buiten adem en ben en voel me futloos. Ik verplicht mezelf elke dag een uur te gaan wandelen en heb ook mijn voedingspatroon volledig aangepast, maar er gaat geen gram af. Ik mis mijn “oude” ik en dat is heus niet alleen die peuk, maar het stoppen met roken heeft mij wel veranderd in een zeurderig type (iets waar ik een hekel aan heb!)
Bizar dat je alle “voordelen” leest van het stoppen met roken, maar over de nadelen is bijna niks terug te vinden, alsof er een taboe op rust op het kritiek geven van het stoppen met roken.
Moest even mijn beklag doen 😌

Ik ben nu een maand gestopt met roken,
Er zijn echt veel fabels over het stoppen met roken.
Ik ben al eens 4 maanden gestopt geweest.
De huis zou beter worden met een maand na stoppen,grote onzin.ik lijk wel een spook en 10 jaar ouder! Toen ik nog rookte had ik kleur op mijn gezicht en waren mijn gezichts rimpeltjes niet zo zichtbaar,nu een maand na gestopt te zijn
Zijn het inplaats van fijne rimpeltjes echt diepe rimpels,mijn huid onder mijn kaak gaat hangen en ben echt bleek.
Dus wat een onzin!! Ik ben aardig aangekomen,oik futloos,moe en s'nachts slaap ik heel slecht.
Wat maken ze ons eigenijk wijs?
Waarom zeggen ze de waarheid niet? Zoals....
Stoppen met roken
Je ziet na een maand al dat je 10 jaar ouder lijkt,
Je rimpels worden mooi zichtbaar,en dieper
Je word zeer bleek,geen kleur meer op je gezicht,
Je ziet er altijd moe uit
Je kan niet meer normaal naar de wc
En van je maatje L mag je naar XL of erger.
Kijk dat komt meer geloofwaardig over.

Helemaal met je eens Danielle, ik ben 2 jaar gestopt, ben vorige maand 60 geworden maar zie eruit als 70. Mijn haren vielen vrij snel na het stoppen uit en ik ben 20 kilo aangekomen, ik wil en ga nergens meer heen. Ik snap niet dat je wordt geholpen met stoppen met roken (ik niet ben gewoon gestopt) maar niet met afvallen. Mijn huisarts doet iig niets.
Na 2 jaar vind ik het wel mooi geweest, ik jan mij nauwelijk nog bewegen en ga weer roken, dik/ lelijk kaal en grijs ben ik na 2 kaar nicotine vrij, hopelijk over een half jaar weer slank!

Ik ben blij te horen dat ik niet de enige ben die het moeilijk vindt. Ik hoor overal verhalen dat het zo makkelijk gaat en je binnen een paar weken of hooguit 3 maanden wel van het roken af bent. Ik ben inmiddels 7 maanden gestopt na 40 jaar gerookt te hebben. Mijn bloedruk en cholesterol zijn enorm verhoogd, ik ben 10 kilo aangekomen, slaap slecht en drink inmiddels meer dan goed is. Het ergste is nog wel dat ik het leven totaal niet leuk meer vind, ik heb nergens zin meer in. Inmiddels door de dokter op antidepressiva gezet maar niet veel verbetering. Ik mis het roken nog elke dag en eigenlijk bijna de gehele dag. Mijn vrouw is het gezeur inmiddels ook wel zat en heeft al een paar keer gezegd dat ik beter weer kan gaan roken. Ik wil het in ieder geval nog volhouden tot 12 maanden. Ik zou het zonde vinden als deze hel voor niets is geweest. Hopelijk zijn er mensen die ook veel last hebben gehad maar bij wie het inmiddels beter gaat.

Vandaag maand gestopt met roken door hypnose, in begin weinig last van ontwenning maar afgelopen week voel ik me erg ellendig hartkloppingen, of mn hart overslaat in mn keel en al paar dagen erg last van bloedend tandvlees vooral met tandenpoetsen. Is dit normaal?