Hallo,

Ik ben 16 jaar en ben nu al 2 jaar lang moe, daarbij heb ik ook dat mijn lichaam slecht herstelt na een inspanning. Ook heb ik concentratieproblemen, ik word vaak onrustig op die momenten. Daarbij ben ik ook nog vaak ziek, ik ben veel verkouden of heb hoofdpijn,

Ik ben echt benieuwd wat dit kan zijn. Heeft iemand een idee?

Vermoeidheid (of moeheid) is een staat van lichaam en geest waarbij een persoon zich verminderd in staat voelt activiteiten te ondernemen en zich slaperig voelt. Vermoeidheid is over het algemeen een gevolg van een zware lichamelijke of geestelijke inspanning of een lange periode zonder slaap. Vermoeidheid kan echter ook een symptoom zijn van een lichamelijke of geestelijke aandoening, zoals hartzwakte, diabetes, hersenletsel (bijvoorbeeld een beroerte), of klinische depressie.

Omdat bij vermoeidheid het concentratie- en reactievermogen afneemt, is een moe persoon niet optimaal in staat activiteiten uit te voeren die constante concentratie en/of reactievermogen vereisen, zoals het besturen van een voertuig.

Als er sprake is van snelle vermoeibaarheid in combinatie met andere klachten, zoals malaise, spierzwakte en duizeligheid, kan dit duiden op het chronischevermoeidheidssyndroom.

Van tijd tot tijd is iedereen wel eens vermoeid door werk of spanningen. Meestal is wel duidelijk hoe dit komt en kun j er zelf iets aan doen door de oorzaak van de vermoeidheid aan te pakken.

Als je langdurig moe bent, chronisch moe, neemt het energie niveau langzaam af en wordt de stemming ook steeds minder positief, en neemt de vitaliteit af.

Soms is vermoeidheid een symptoom van een medisch probleem dat medische behandeling vereist.

Ga naar een dokter als je naast de vermoeidheid last hebt van ongewone bloedingen, onverklaarbaar gewichtsverlies of juist een toename van het gewicht, bij ernstige buikpijn, bekken-of rugpijn en bij ernstige hoofdpijn. Z|oek hulp of praat met de huisarts als je last hebt van negatieve gedachten over jezelf, als je denkt aan zelfbeschadiging of zelfmoord, of als je anderen kwaad wilt doen.
Neem met spoed contact op met een dokter als je naast de vermoeidheid last hebt van pijn op de borst, benauwdheid of kortademigheid. als je hart onregelmatig of snel klopt, en als je het gevoel hebt flauw te kunnen vallen.

Nogmaals, vermoeidheid is een dermate vage klacht dat het met name van de andere medische problemen en klachten afhangt of er sprake is van een medisch probleem waarvoor je medische hulp zou moeten zoeken. Als je dit zelf niet kunt bepalen, vraag dan een ouder, vriend of vertrouweling om advies, en ga desnoods gezamenlijk naar de dokter.

Laat je weten hoe het verder gaat, of wil je beschrijven waar je nog meer last van hebt?