@Lucien, mooie naam trouwens. Nachtmerries kunnen te maken hebben met angsten en onverwerkte dingen. Dan is het belangrijk om daar wat mee te doen. Je dromen opschrijven kan soms helpen.
Het lichamelijke stuk kan je ondersteunen door te zorgen voor regelmaat, balans tussen inspanning en ontspanning. Dingen als games spelen of bepaalde films kijken is af te raden. Zorgen voor volwaardige voeding, plus wat aanvulling van vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren, kan zorgen voor een betere energie, waardoor angsten minder kans krijgen. Zo is theanine een sterke ontspanner. En stofjes als magnesium, zink, vitamine B, C en D en omega 3. Misschien nog een goede Multi.

Ik heb in 2007 ineens last gekregen van hoge koorts. 39-41graden deze is maanden blijven aanslepen. Ik was zogezegd perfect gezond enkel oververmoeid. Over de jaren is hij eerst naar 38 gezakt en nu blijft hij nog steeds steken op 37,5 terwijl voor dit alles begon hij maar 36,5 was. Ik ben nog steeds zeer moe continu. Heb nu ook al 2 heupprothesen vanwege avasculaire necrose gekregen 8 jaar geleden. Ik ben momenteel 31 jaar. Werken is soms zeer zwaar. Maar het ergste is niet weten wat er mis is met mijn lichaam. Nu nog een ontsteking aan men polsgewricht al 3 maanden die niet weg wil gaan. Volgens mij staan al die klachten in verband met elkaar maar volgens de dokters niet.

Ik heb ook al 3 jaar last van verhoging en koorts, vermoeidheid, heet.hoofd, snelle hartslag, buik- en maagpijn en nog een hele rij van die klachten. Dokters weten het niet, ze zeggen dat het wel stres zal zijn... terwijl ik een rustige baan had en daarna thuis heb gezeten. Sinds wanneer krijgen mensen koorts van stres? Waarom is er niet meer bekend over dit soort klachten? En waarom nemen dokters hun patienten niet serieus als er niet snel iets gevonden wordt? Is hier een lotgenoten organisatie voor? Er zijn best wat mensen hier onverklaarbare koortsklachten hebben...