Dit lijkt mij ontstoken tandvlees (gingivitis) en dit kan je weer laten genezen door goed te poetsen, maar je moet niet op het tandvlees gaan poetsen.
Zet je tandenborstel zo neer dat je ongeveer een hoek van 45 graden maakt. De borstelharen komen zo iets onder het tandvlees en druk niet te hard.
Als je teveel kracht zet poets je het tandvlees kapot en krijg je recessies, oftewel teruggetrokken tandvlees. De tandhalzen komen dan bloot te liggen wat weer gevoelig is.
Ga ook interdentaal reinigen m.b.v. ragertjes.
Als je al langer last hebt van bloedend tandvlees is het verstandig om de tandarts te bezoeken. Onbehandelde gingivitis kan uiteindelijk parodontitis veroorzaken. Bij parodontitis gaan de vezels die het element op zijn plek houden kapot en het element kan hierdoor los komen te zitten. Verloren vezels zijn niet te herstellen.
Succes!