Kuiten/Hamstrings

  • #1

    Hoi,

    Ik heb nog steeds last van mijn kuiten, en kan niet lopen omdat ik mijn voet niet plat op de grond zetten als ik sta.

    Hoe kom ik sneller van deze spierpijn af? Het is namelijk heel erg vervelend en pijnlijk.

    Reageer
    #2

    Even niet sporten en rekoefeningen doen en versterkende oefeningen voor de hamstrings. De fysiotherapeut is ook een optie

    Reageer
Reageer op: Kuiten/Hamstrings


<a href="" title="" rel="" target=""> <blockquote cite=""> <code> <pre class=""> <em> <strong> <del datetime="" cite=""> <ins datetime="" cite=""> <ul> <ol start=""> <li> <img src="" border="" alt="" height="" width="">

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 1 MB



Voeg nog een bestand toe

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief