Sinds een jaar ben ik hersteld van trombose en heb ik het sporten weer vanaf 0 opgebouwd. Ik loop nu zo'n 3x per week hard en loop gemiddeld zo'n 8 a 10 km per keer. De laatste weken heb ik vanaf ongeveer 3/3,5 km veel last dat de omgeving om me heen draait en ik stil moet gaan staan om me te kunnen focussen. Dat helpt goed en daarna kan ik weer verder lopen, maar na een tijdje hardlopen komt het weer, soms gaat dit gevoel gepaard met een drukkend gevoel/pijn op mijn borst ter hoogte van mijn maag.

Weet iemand wat dit kan zijn? Kan het een onbewuste verkeerde ademhaling zijn? Of moet ik meer doen met voeding/vocht? Of moet ik dit signaal meer serieus nemen?

Onbewust verkeerde ademhaling maar ook voeding/vocht kunnen voor de hand liggende oorzaken zijn.

Waar had je de trombose?

Hallo Tandor,

Ik had een TIA.
Ik ga het verder uitproberen met hardlopen qua voeding en ademhaling in de hoop dat de omgeving niet meer begint te draaien 😉

Bedankt voor reactie

Er is ook nog een andere mogelijkheid. En dat is bloedsuikerspiegel. Neem druivensuiker mee en neem tussendoor enkele tabletjes en kijk of het dan minder wordt.