Ik heb sinds een tijdje last van me enkel,
Deze week heb ik er een stuk meer last van.
Na een paar dagen wel weer wat minder last.
Enkel is niet dik ofzo.
Vooral als ik me enkel beweeg is het pijnlijk.
Ook als ik bijvoorbeeld tegen de bal aantrap doet het erg pijn.
Wat kan ik het beste doen?

Hai, je zou een elastische steunbrace voor de enkel kunnen dragen. Maar om er achter te komen of je 'm niet erg geblesseerd hebt, kun je het best even naar de huisarts gaan. Die kan de enkel onderzoeken. Heb je vreemde bewegingen gemaakt of komt het echt door het voetballen?

Groetjes

Oké,
Ik heb niet echt iets gedaan waardoor ik er last van kreeg, wel is het de hele tijd bij voetbal dat ik er last van heb.
Vooral als ik me enkel beweeg doet het pijn,

Probeer eens een:

[img size=170]http://www.dokter.nl/media/kunena/attachments/legacy/images/Elastische_steunbrace_voor_de_enkel-164808f6dfdef500fb00c27c4134ced9.jpg[/img]