ik had afgelopen zaterdag een voetbalwedstrijd, waarbij ik mijn knie geblesseerd heb. de reden is onbekend.. ik heb op internet gezocht naar wat het kan zijn en ik kom steeds uit bij een springersknie, maar dat lijkt me vreemd omdat het zo ineens gekomen is.
ik heb vooral last van het buigen van mijn knie, het strekken doet geen pijn, althans ik voel het wel maar heel zacht.
ik heb een soort van zeurende pijn (alsof je constant op een blauwe plek drukt) en dit gevoel dan 10 keer erger, onder mn knieschijf.
mijn knie is verder niet opgezwollen, niet rood, maar hij voelt wel warm aan terwijl mijn andere knie koud is, en het gevoel is alleen als ik hem buig zoals ik al zei. bij traplopen bijvoorbeeld..
en ik kan volgende week pas naar de dokter.
kan iemand mij helpen?
Beste,
Als je je been strekt en op de bank legt of op het bed, probeer dan eens je knieschijf te bewegen. Wel proberen het been zoveel mogelijk te ontspannen Doet dat pijn?
Ik denk dat een verrekking of een kneuzing hebt opgelopen aan het patellaband. Op bijgaande foto zie een kniegewricht. De knieschijf zit vast in een peesband. Het patellaband. Door een kneuzing bijvoorbeeld is dit band niet meer zo beweeglijk.
Als je het been strekt, is het band ontspannen en kun je de knieschijf heen en weer bewegen. Als je het been buigt, ontstaat er tractie op het peesband. Dat zal dan de pijn veroorzaken.
Ik denk dat het beter is om naar de fysiotherapeut te gaan met deze blessure. [img size=290]http://www.dokter.nl/media/kunena/attachments/legacy/images/knie__1_-4e37a003d877ed369546bee7eb0c3be0.gif[/img]
Succes, laat even weten als je geweest bent.