Hallo medici en anderen...
Hopelijk kunnen jullie mij helpen met mijn vraag/raadsel/probleem.
Mijn vraag:
1 ik ben op zoek naar een wetenschappelijke verklaring, is er een link tussen onderstaande punten...
2 en zoja: of er iets kan aan gedaan worden
Situatieschets/probleem:
1 Ik ben een man, wielrenner, train voldoende, eet en leef gezond. Geen hartafwijkingen of ziekteaandoeningen behalve het syndroom van Gilbert (niets kwaadaardig).
2 Mijn vetpercentage in benen (tot heup) is 3 a 4 % hoger dan in mijn romp (+ armen). Normaal is dit quasi hetzelfde voor een normale persoon. Bij een vetpercentage van 9% staan mijn ribben erin maar heb ik nog steeds heel wat vet rond de billen&poep.
3 Haal goede inspanningstesten. Voordeel van deze test is dat het aan lage intensiteit begint waardoor ik rustig kan opbouwen. Ik kan langer eenzelfde hoge intensiteit volhouden wanneer een langere 'opbouwperiode' voorzien is.
4 Dit uit zich ook in wedstrijden: wedstrijden van langere afstand, bv 150 km in lijn met weigig interval maar een 'stille dood' en met een rustigere aanloopperiode kan ik op het laatste nog meedoen voor de knikkers tegen hele goede renners. Wedstrijden van 100 km waar meteen veel moet gedraaid en gekeerd worden moet ik al snel lossen op het niveau van een amateur. Heb het gevoel dat mijn beenspieren nog niet genoeg zuurstof krijgen.
5 Ik heb meer recuperatie nodig dan een ander om het melkzuur in benen weg te krijgen.
Zelf denk ik dat het met een vernauwing van een bloedhartslagader kan te maken hebben.. dit zou kunnen vetafvoer bij inspanning, melkzuur afvoer tijdens en na inspanning, zuurstoftoevoer tijdens inspanning enzovoort afremmen?
Alvast bedankt voor jullie reactie, hopelijk zitten er kenners op het forum
Hoi Jantje,
Allereerst ben ik geen dokter en weet ik maar weinig van sportfysiologie af.
Maar ik denk dat het niets te maken heeft met het percentage vet dat op je lichaam zit, maar eerder met de (slag)aders in je benen (zitten overigens diep in je been en niet aan het oppervlak) Ergens lukt het je benen niet het melkzuur af te voeren.
Groetjes, Gus