Hallo ik ben een 21 jarige jongeman. As zondag heb ik een hardloopevenement 10 kilometer ik wil hierbij mijn rocord van vorig jaar verbreken. Alleen heb ik afgelopen weekend echt teveel gedronken. Zou dit invloed kunnen hebben op mijn presraties? En zo ja wat kan ik daaraan doen? Ik heb net 9 kilometer gelopen in 37 minuten dat ging redelijk prima