heey

Ik heb al 6 keer een enkelblessure gehad (opgerekte banden, en kleine scheurtjes enz)
Vandaag ben ik met het sporten weer door mijn enkel gegaan, en zal de eerste 2 maanden zeker niet kunnen voetballen. Ik ben met mijn blessure al verschillende keren bij de dokter en fysio geweest. Maar der is tot nu toe niet veel aan gedaan.

wat kan ik nu het beste doen??

gr Noël

Stoppen met voetballen. Als je zo doorgaat, heb je op je 25e geen kraakbeen meer over en loop je de rest van je verdere leven met pijn.

Je vraagt wat je het beste kunt doen, dit is het op één na beste antwoord dat je kunt krijgen.

Het beste laat je je door je huisarts doorverwijzen naar een orthopedisch medisch specialist, die alles van enkels weet en je waarschijnlijk hetzelfde zal adviseren, maar dan weet je het van degene die dit het beste kan beoordelen.