Ik heb na een training kickboksen behoorlijk veel last van mijn rug. Het zit aan de bovenkant tussen mijn schouderbladen. Ik ben een beginner en ben waarschijnlijk te hard gegaan.

Moet ik hiervoor naar de fysio en kan dit kwaad voor mijn rug?

Moeilijk om daar zo zonder enig onderzoek iets over te zeggen. Ik zou dan idd even naar een fysiotherapeut gaan

Dat snap ik wel. Het doet vooral veel pijn als ik achterom kijk of beweging maak waarbij ik moet strekken.

Zou dit meer op een verreking of blessure duiden?

Daar kan ik je zo dus geen antewoord op geven zonder enige vorm van onderzoek. Daarom verwijs ik ook naar de fysio

En een verrekking is trouwens ook een blessure.

Neem je daarbij niet de nodige rust,heb je straks last van een chronische blessure/chronische overbelasting.

Just saying......