hoi ik ben 14 jaar en sport 7 x per week. Ik heb dinsdag de diagnose gekregen dat ik keelontsteking heb en rust moet houden. Ook heb ik er antibiotica bij gekregen. Ik voel me nu al een stukje beter. En wil graag het sporten weer oppakken of in ieder geval de helft van mijn trainen weer oppakken. Ik voetbal momenteel 5x per week, en spring daarnaast 2x in de week trampoline voor mijn beenspieren en conditie. Kan het kwaad om maandag weer te beginnen met sporten? En wat kan ik dan het beste doen?