Heel pijnlijk, akelig en beperkend, ik werd er moedeloos van. Had ook pijnlijke hamstrings als ik een poosje wandelde. Vermoedde op een gegeven moment dat ik last had van spierknopen, de zgn. triggerpoints. Bleek bij de fysio idd het geval. Hamstrings hebben hun 'startpunt' vanuit het schaambeen. Zitten er spierknopen, dan worden je spieren korter en kunnen overal aan gaan trekken, in dit geval aan het bekken. Dit trekken door de verkorte spieren veroorzaakt een felle pijn. In allebei de billen had ik 5 spierknopen en ook in de hamstrings zaten er een paar. Met dry-needling werden deze triggerpoints aangeprikt waardoor de knopen 'los springen' en dus je spieren weer hun eigen lengte krijgen. Na 2 behandelingen met een tussentijd van 3 weken ben ik van de ergste pijn verlost. De zitbeentjes zijn pijnvrij, de hamstrings spelen nog wel regelmatig op tijdens wandelen maar ik hoef me er niet meer door te laten beperken. Wat een opluchting. Hopelijk kan dit ook iets voor jou zijn. Zoek in dat geval een fysiotherapeut die aan dry-needling/ triggerpointtherapie doet.Veel sterkte!