Hoi, nee de huisarts ziet het als iets wat ik mentaal moet oplossen. Maar fijn dat jij naar de neuroloog kan.
Ik probeer van alles met supplementen. In 2019 was ik wel bij de neuroloog toen had ik het een paar maanden. Teveel vit b6 zou het kunnen veroorzaken maar dat gebruik ik niet. Wel vit d, c en omega 3 maar niets helpt. Krijg het idee dat ik minder kracht krijg in mijn handen. Dan slaat de paniek helemaal toe. Ik loop er al een half jaar mee, het is moeilijk de cirkel te doorbreken. Doe yoga, probeer gezond te eten en te slapen. Ben wel een perfectionist en faalangstig van jongsaf, dat zou ook eea kunnen verklaren maar geloof 't gewoon niet. Je kan beter een paar benen breken. Aan de buitenkant zie je er niets van.. maar ik ben er nog steeds van overtuigd dat het iets lichamelijks is.
Groet Roos

Hi Roos en Kim,

Ik heb hetzelfde. Bij mij circa 7/8 mnd geleden begonnen en tot op heden geen dag weg geweest!
Ik heb wel een hele lange en stressvolle tijd gehad waardoor het zich misschien ontwikkelt heeft. Toch vind ik het vreemd dat het maar niet weggaat… ene dag minder last dan de andere, maar het is er sowieso elke dag en ik merk dat ik er daarvoor veel mee bezig ben in m’n hoofd. Verklaringen kun je ook niet echt vinden via internet. Ook de neuroloog kan me niet vertellen hoe zoiets exact ontstaat. Ik heb niet de angst dat het ALS is, maar meer dat het nooit meer weggaat. Word er soms zo onrustig van in m’n lijf, elke keer die spiertrekkingen die zomaar ergens spontaan ontstaan terwijl ik bijv. gewoon relaxt op de bank zit. 🙁 zou indd liever een been breken!!
@kim ik
Lees dat je het al 15 jaar hebt, dat is echt heel lang, maar lees ook dat het een poos weg is geweest? Dat geeft me wel hoop.. hoe lang is het toen weggebleven?

@kim waren de klachten na een lange periode ineens weg een of de andere dag? Ik kan me bijna niet voorstellen om een dag niks te voelen. Nog even een tip, ik doe geregeld een  ontspannings/thaise massage. Meestal gaat het daarna wel een poosje beter. Ook afleiding helpt mij. Heel gek maar laatst waren we een aantal dagen weg met fam en had ik er weinig last van. Zodra ik achter m’n laptop ga zitten, valt het veel meer op en lijkt het meer aanwezig..

Precies zo, er moet toch iets in je systeem niet goed gaan en dat er niemand is die kan zeggen: Het is een vitaminetekort, iets met hormonen, te laag ijzer, komt het soms door chr. hyperventilatie enz. Daar word ik zo moedeloos van. Het is dag in dag uit een strijd. Ben jij er ook extreem moe bij?

Nee niet vermoeid, alleen die spiertrekkingen door m’n hele lijf. Soms heel minimaal andere dagen meer aanwezig. Vooral die hotspots (telkens op 1 plek) vind ik verschrikkelijk! Word er zo chagrijnig van Ik ga me er dan ook meteen op focussen en raak soms in paniek. Vooral als het in m’n gezicht zit. Bij mij zit het over het algemeen iets meer in m’n lijf. Ik hoop echt dat het nog een keer over gaat, want ik ben er toch wel veel mee bezig! Het gekke is, als ik afleiding heb bijv weekend weg of avondje bij vrienden, dan voel ik het over het meestal veel minder, soms zelfs niet l. Zit ik op de bank of word ik snachts wakker dan is het vaak meer… toch gek! Heb ook een periode weinig last gehad, had toen echt de hoop dat het weg zou gaan, maar dan ineens zit het weer op 1 plek. Zo irritant. Hopelijk verdwijnt deze aandoening een keer en blijft het weg. Ik vind het leven met deze Trillingen toch wat minder…

Het heeft toch alles met stress/angsten te maken. Als je goed afgeleid bent heb je er geen last van, maar als je in rust komt wel, dat komt dan omdat het in je hoofd gaat malen en je er extra op gaat letten

@G kunnen factoren spelen als voedingspatroon, tekorten aan voedingsstoffen etc. Ook kan er de invloed zijn van electro-magnetische velden. Een natuurgenezer kan kijken naar je hele gezondheidssituatie. In het algemeen kan je wel denken aan dingen als teveel snelle suikers en verder bepaalde stoffen die belangrijk zijn voor je zenuwstelsel, zoals magnesium, vitamine B en D en zink.

Hallo catootje,

1. dank voor je bericht. Ik slik sowieso al een hele poos vitamine b, d en magnesium bij. Misschien kan ik wel eens kijken naar mijn voedingspatroon, al ben ik daar altijd wel alert op geweest. Ik ben wel vorig jaar dec tot aan aug dit jaar gestopt met sporten. De klachten zijn in maart dit jaar begonnen. Ik heb wel veel stress gehad, maar nu juist al een tijd niet meer. Wel merk ik dat als ik meer last heb van m’n klachten, dat ik er wel mee zit en slechter slaap. Een soort visuele cirkel. Fanatiek sporten durf ik eigenlijk ook niet. Ik vraag me af of een natuurgenezer mij kan helpen, maar kan het allicht proberen. Ik heb wel body stress release geprobeerd, maar dat hielp niet. Ik ben bang dat ik hiermee moet leven… Mvg Glenda Stam

Hi john,

dat zou goed kunnen al ontstaan de klachten soms ook ineens weer meer zonder ik er mee bezig ben. Het verschilt heel erg per dag. Sommige dagen amper last, andere juist best veel. Vandaag een rot dag, maar ik ben ook nog ziek.
Ik ervaar alleen stress wanneer het erg aanwezig is en vaak als het op 1 plek blijft zitten. als het minder aanwezig is, gaat het gewoon goed. Er zijn verder geen stress factoren meer in m’n leven. Maar helaas komt het altijd terug. Ik denk dat het ontstaan is doordat ik een hele lange tijd wel onder veel stress heb geleefd

Dat zou zeker kunnen. Misschien is het goed als je dan toch eens met een psycholoog gaat praten

Hoi,

Wat lees ik veel herkenning in jullie verhalen.
Ik heb ook constant spiertrekkingen vooral in de benen, rug en armen.
Extreme angst voor ALS, ik heb ook spiertrekkingen in mijn hals zijn jullie daar ook mee bekend ?

Groetjes Pauline

hoi Pauline,

Ik heb het ook in mijn hals, eigenlijk overal en op het moment voornamelijk in de palm van mijn hand. Ik ben ermee langs de huisarts geweest en die heeft een neurologisch onderzoekje gedaan en zegt dat ik me niet druk moet maken, dat het niks voorstelt. Ook ik blijf toch angst houden voor ALS.

Ik hoor weinig over krampen, tintelingen, speldenprikken en zenuwpijnen bij jullie, terwijl die voor mij althans het meest vervelend zijn.

Ik heb het ook.naar neuroloog geweest testen waren goedaardig. neem nu magnesium en eet minder gluten.
geen cafieine en alcohol. nu gaat het beter maar ben er nog niet helemaal vanaf.

Hi Allen,

Ik ben 21 jaar en heb sinds kort overal spiertrillingen, daarnaast heb ik in 1 been een raar gevoel sort van zwaar zeurend vermoeid gevoel. Nu lees je de engste dingen op internet wat totaal niet helpt, zeker omdat 1 been zo raar doet ben ik bang dat ik ALS heb. Hoort z’n raar voor je gevoel verzwakt been bij BFS? Hoop van jullie te horen.