Ik heb ook zo'n breukje gehad in de radiuskop. Ben gevallen met de fiets en had de keus uit; over het stuur van mijn fiets heen duiken of onder de fiets liggen. Geen van beide ideaal, maar toch maar gekozen voor de eerste optie. Tja.....de val dus opgevangen op mijn handen met gestrekte armen. Werd er misselijk van en ben door verschillende omstandigheden (pijn, warmte en schrik) ook eventjes van de wereld geweest.) Een voorbijganger die mij spierwit zag wegtrekken en het zaakje niet vertrouwde, heeft een ambulance gewaarschuwd. Toen ik weer bijkwam ben ik in de ambulance even een poosje in de gaten gehouden en uiteindelijk naar huis gebracht en doorverwezen naar de huisartsenpost. Omdat ik in de eerste instantie aangaf dat mijn rechter pols pijn deed, is er verder ook nergens naar gekeken, maar al gauw begon ik beide armen te vernemen. Tijdens onderzoek bij de huisartsenpost (het was in het weekend gebeurd), werd ik weer niet lekker en ben even op de onderzoektafel gaan ligge. De dienstdoende arts vond naar mijn idee, dat ik mij maar een beetje aanstelde, hij raakte me nauwelijks aan, zei hij. Ook vond hij het kennelijk niet nodig om röntgenfoto's te laten maken. Het zou zeker 3 uur duren, voordat ik aan de beurt zou zijn en aangezien ik mij ook niet bepaald lekker voelde, ben ik maar weer mee naar huis gegaan.
Aan en uitkleden was de eerste 2 weken een crime en beide armen waren flink blauw en dik, van de ellebogen naar de pols toe en links had ik problemen met het draaien en buigen van die arm. Werd met het afdrogen na het douchen elke keer een beetje duizelig. Maar ja, ik wist niet beter dan dat de armen zwaar gekneusd zouden zijn, er was immers nergens naar gekeken verder. Na een week of 8 bleef de linker arm pijnlijk; kon niet leunen op die elleboog en het fietsen was ook akelig, elk kuiltje en gaatje in de weg voelde ik. Toch maar ff naar mijn eigen huisarts gegaan en die heeft mij doorgestuurd naar het ziekenhuis voor röntgenfoto's en daar werd ontdekt dat ik wel degelijk een breukje had , in mijn radiuskop dus. Ze hebben voor de zekerheid nog gebeld met de chirurg, maar omdat het breukje al helende was, werd daar verder niks meer aan gedaan. Alleen advies voor fysiotherapie.
Die behandelingen heb ik bij de eerste 3 ook liggend doorgebracht. Mijn armspieren waren verkrampt geraakt, omdat ik vermoedelijk toch rekening heb gehouden met de houding, die de pijn het meest verlichtte. Heb de arm ook lang niet volledig kunnen strekken, maar heb geoefend door zelf steeds een stukje verder te buigen. Het blijft overigens een gevoelige plek en ik heb ook het idee te zien dat er nog zwelling zit in de pols (dat die wat opgezet is), hoewel het al weer 4 jaar geleden is.
Maar rechts heb ik ook vaak last van mijn arm en hand.

Goedemorgen lezers,

Graag lees ik een bericht van degenen die eerder een bericht hebben geplaatst wegens een breuk van de radiuskop. Morgen is het 3 weken geleden dat ik 3 meter van een stenen trap ben gevallen met als gevolg ook een breuk in de radiuskop. Het had anders af kunnen lopen dus ik ben dankbaar dat het bij 1 breuk is gebleven, maar toch is dit heel vervelend. Ik ben zzp'er en werk als masseur, dus werken is voorlopig uit den boze. Wanneer ik druk wil geven vanuit mijn armen dan is dit nog pijnlijk. Ik ben nieuwsgierig naar degenen die eerder reacties hebben geplaatst. Hoe gaat het nu en hoelang totaal heeft elk van jullie niet kunnen werken? Is fysiotherapie een must om te doen bij deze breuk? Heeft 1 van jullie baat gehad bij een andere therapie? Ik mobiliseer aktief en merk dat ik elke dag vooruit ga, maar het gaat in mijn ogen erg langzaam. Mijn leeftijd is 43 jaar. Ik zie graag een reactie tegemoet!

Nou wat ik hier lees geeft mij weinig goede hoop. Ik heb mijn radiusknopje 3wk geleden gebroken en kreeg rekverband. De arts heeft een week erna nog gekeken ernaar en zei dat er al een koeklaagje om mijn bot groeide. Verder gaf hij weinig advies. Ik voel dat mijn arm snel moe is en ook dat hij snel stijf is. Spierpijn voel ik ook, van hand tot nek. Strekken lukt nog niet en ik heb het gevoel dat mijn arm niet in de normale stand staat. Ik beweeg hem wel, doe mijn huishouden (in slowmotion) en probeer alles weer te doen. Das lastig en pijnlijk maar het lukt. Maar nu ik lees hoe de meeste na jaren nog steeds kwakkelen ben ik bang dat het bij mij ook nog lang kan gaan duren. Zijn er mensen met wel goed aflopende radiuskopje botbreuken??

hoi,

Ik ben ook wel benieuwd ernaar hoe het de andere is vergaan. Ik heb nu 5 weken terug mijn radiuskopje gebroken en na 3 weken verband (ik was erg huiverig om zonder verband te lopen) ben ik langzaam aan zelf meer gaan doen. Maar ik kan nog steeds mijn arm niet strekken en mijn pols voelt aan alsof hij stijf is. Ik zie geen verdikking en voel ook echt dat het van binnen zit. Ik las net op een andere site welke oefeningen goed zijn om te doen en ga deze dan ook elke dag doen met de hoop dat het steeds beter gaat. Ik wil ook graag weer aan het werk want ik heb een 0 uren contract en dus ook geen recht op een ziektegeld...dus als het enigszins gaat ben ik weer aan het werk.

Hoe gaat het nu met jou?
Misschien heb je wat aan deze oefeningen.

Mogelijke oefeningen kunnen zijn:

Elleboog buiging en strekking

Sta recht op, buig en strek de arm(in de mate waarin dit pijnvrij kan) langs het lichaam. Zorg dat er niet meer dan een milde tot middelmatige stretch op de elleboog komt te staan. Voer dit 10x uit, zonder toename van klachten(zoals pijn).

De tennisbal squeeze

Houd een tennisbal in de hand. Strek de elleboog en knijp zo hard mogelijk in de tennisbal, zonder dat de pijn ten hoogte van de elleboog toeneemt. Houd dit 5 seconden aan en herhaal dit 10 keer.

Onderarm rotatie

Sta recht op en buig de elleboog in een hoek van 90 graden naast het lichaam zodat de hand naar voren wijs. Draai langzaam de handpalm naar beneden, zover dit pijnvrij gaat. Zorg dat u een mild tot middelmatige stretch voelt. Herhaal dit 10 keer zonder een toename van klachten(zoals pijn).

Hallo ik ben Lisa (inmiddels 17jaar, mijn verhaal kun je terug lezen in deze topic), het is voor mij al 10maanden geleden dat ik gevallen ben. 5maanden geleden was ik toen toch maar naar de dokter gegaan en heb foto's laten maken. Echter toen ik de uitslag kreeg konden ze geen breuk zien. Maar aangezien het kan het radius botje dus vanzelf geneest, was dit niet het antwoord waar we naar vroegen. De dokter belde terug met de vraag: is het gebroken geweest? Wat bleek: ze konden de foto's niet meer terug vinden! Toen gaf ik het op en dacht ik: hopelijk gaat het vanzelf wel over, maar dat is nu dus nog steeds niet het geval...

Dus nu zit ik, 10maanden later, nog steeds met de vraag: wat is er met mijn elleboog?

Als ik zo alle reacties lees, heb ik er wel veeeel minder last van. Alleen kan ik mijn elleboog niet volledig strekken en als ik hem strek voel ik het heel verveld knakken...

Zelf kan ik gewoon hockeyen, daarbij heb ik alleen op momenten dat er net iemand tegen me aanloopt en daarbij mijn ellboog op een vervelend plekje raakt pijn of als ik mijn elleboog strek en dan de bal sla.
Verder heb ik het meeste last als ik 's ochtends wakker word en heb geslapen met mijn arm gebogen. Het is dan heel pijnlijk als ik hem strek.
Ik snap er niks van!

Heeft iemand dezelfde symptomen? Heb ik mijn radiusbotje gebroken? Of wat is er aan de hand. Het is niet super hinderlijk, maar het is wel vervelend en raar dat niemand mij kan vertellen wat er met mijn ellenboog is...

Ik krijg graag een reactie!

Het is wel duidelijk dat wanneer je met een val een radiuskopfractuur krijgt, de kans bijna 100% is dat je nooit volledig herstelt en aanzienlijk beperkt blijft.

Ik kan na 6 weken mijn arm op 20 graden na strekken. Buigen gaat tot 50 graden. Ik kan met de slechte arm met veel moeite m'n gezicht wassen zelfs wanneer ik mijn hoofd/nek naar voren zet.

Bij een collega van me hebben ze de radiuskop compleet verwijderd ivm sterke vergroeiing/misvorming na breuk. Dit lijkt nog de beste resultaten te geven mbt beweging, ondanks iets meer instabiliteit uiteraard.

Eind september 2016 elleboog gebroken door een val, het kopje is volledig genezen maar blijft nog steeds een beetje zeurpijn houden ene dag meer dan de andere vrees dat zoiets nog wel even gaat duren ook

Ik kan alles met de arm btw, volledig buigen etc maar lichte zeurpijn blijft

Dat kan inderdaad langere tijd duren voordat alle klachten weg zijn. Je zou naar een fysiotherapeut kunnen gaan ter ondersteuning

Radiusbreuk kan gelukkig ook goed aflopen!

5 jaar geleden heb ik de radiuskop van mijn linker elleboog gebroken na een val van mijn fiets. De pijn was behoorlijk en ik kon mijn handen niet meer draaien. Mijn arm stond op 90 graden. Aangezien ik elke dag aan krachttraining deed zag ik het somber in na alle verhalen. Na een week drukverband (gips zou de arm voor altijd op 90 graden houden) werd mij in het LUMC verteld dat ik verplicht elke dag zo veel mogelijk mijn hand moest bewegen richting mijn schouder en weer terug richting "strekken".  Het was of dat en anders zou de arm in een hoek blijven staan. En elke dag kwam er steeds meer beweging in al was de pijn aanzienlijk. Na 4 a 5 weken kreeg ik de opdracht van het ziekenhuis om elke dag boodschappen te halen met een paar pakken melk of iets dergelijks in een tas en dan proberen de arm zover mogelijk te strekken en naar huis te lopen. Hierop kreeg ik ook toestemming om naar de sportschool te gaan (fysiotherapie wilde ik niet, want ik wilde het zelf doen op de sportschool) met maximaal 2 kilo aan gewicht. Het bewegen  ging steeds beter en de strekking kwam aardig terug. Na drie maanden mocht ik het gewicht opvoeren, maar ik moest rekening houden dat de breuk na 1 jaar echt volledig hersteld in hardheid. Ik heb geknokt voor herstel,  maar de volledige strekking was terug!! Nu 5 jaar later train ik met gewichten van ruim boven de 100 kilo. Het advies van het LUMC was top en je moet zelf doorzetten.

twee jaar geleden radiuskop links gebroken. Pijn was heftig en bleef wel 6 weken aanhouden. Buigen en strekken drama. Fysio heeft volledige arm behandeld en heeft bij drukken op binnenkant pols een spier aangedrukt en daardoor was verder strekken weer eindelijk haalbaar, in 1 seconde. Het deed pijn, maar die tergende pijn was spontaan verdwenen. Daarna na nog 3 maanden oefenen met gewichtjes ca. 90 % gehaald. In laatste half jaar ruim 95%. Na slapen inderdaad soms stijf, tintelend. Hete douche richten op de arm helpt. Suc6 en hou vol

hoi!

3 weken geleden ben ik overhoop gerend door 2 honden.

Mijn radiuskop gebroken en elleboog uit de kom. Naar de huisarts. Die pakte mijn hand vast en gaf een flinke zwaai er in. Elleboog terug in de kom.. doordat de pijn niet wegging, toch maar foto's en daar was de breuk te zien. Een week drukverband, daarna terug naar ziekenhuis en die arts heeft serieus niet eens naar mijn arm gekeken. Hij zei alleen dat ik een paar oefeningen moest doen en dan zou t wel goedkomen.

ik kan hem nu nog steeds niet buigen of strekken. Pijn aan de zijkant van mijn elleboog. Ik handbal 3x per week. Dat zit er voorlopig niet in.. het is mijn werparm.. als ik hier alles lees, ga ik me zorgen maken..

Ik heb 5 weken geleden mijn radiuskopje gebroken en ben daarna ook geopereerd en er zitten schroeven in. Gelukkig na 2 weken pijn vrij alleen moet ik nu bewegen bij de fysio. Draaien gaat steeds bete maar buigen is zeer pijnlijk tot n bepaald punt. En je merkt gewoon dat je arm stijf is. Ben wel aan het bedenken hoe ik de pijn kan verlichten bij het oefenen ofdat de stijfheid kan verlichten. Mijn arm staat constant onder spanning. Iemand tips?

Hier precies hetzelfde verhaal! Toevallig.... ik ga ook binnenkort naar de orthopeed om te bespreken om er iets aan mijn schreef gegroeide ellenboog te doen, waar ik de laatste maanden onwijs veel last van heb!

hier op mijn 6e mijn elleboog gebroken, ben inmiddels 24. Tot mijn 20e ongeveer nergens last van gehad, toen kreeg ik last van een beknelde zenuw en deze is dmv operatie verlegd. Alles leek weer pijnvrij en de tintelingen waren over, echter nu onwijs veel pijn in de elleboog, elleboog staat continu onder een soort spenning en is behoorlijk stijf na een dag werken. Ik heb volgende maand een afspraak bij de orthopeed.... hoop dat hij iets kan betekenen want ik kan zo mijn werk haast niet meer uitvoeren.