ik heb nu al een paar keer gehad dat ik tijdens het voetballen mijn knie heb verdraaid( of uit de kom geschoten is en meteen weer terug erin schiet)
dan moet ik even rustig aan doen paar rondjes rennen en gaat het weer maar daarna heb ik de zelfde avond last ervan, dit gebeurt niet vaak maar is wel heel irritant.
mischien weten jullie wat dit is, of hoe ik dit kan verkomen door meer te rekken bv?
hoop snel iets te horen,
groetjes,