drie dagen geleden bij jiu jitsu was iemand op mijn voet gaan staan terwijl hij mij zijlinks wierp. daardoor voelde ik mijn knie op de mat terwijl mijn voet recht bleef staan.
Het was binnen enkele minuten flink opgezwollen, heb 10/15 minuten gekoeld en daarna een drukverband omgedaan.

alleen de zwelling is nu nog groot, maar niet blauw. heb ook pijn aan mijn achillespees gekregen, maar zit voornamelijk net boven mijn enkel. Hoe kan je zien/voelen of hij "alleen maar" gekneusd is of stukje bot bij afgebroken is.

Zekerheid heb je alleen met een röntgenfoto.

Er zijn wel symptomen die kunnen wijzen op een fractuur zoals pijn, belastbaarheid, hematoom.

Lees ook: http://www.dokter.nl/forum/Handen-voeten/202932-Enkel-verzwikt-enkel-gekneusd-enkel-distorsie.html