Het laatste stukje van mijn borstbeen is gevoelig als ik hier op druk, hetzelfde geldt voor de ribben die daar aan de onderkant bij zitten.
Ik was ook bang voor maagpijn, ik had vanmorgen bijvoorbeeld niet gegeten en toen at ik rond 12u meteen warm, gezonde rijst met groentes en kruiden. Ik voelde toen iets een steek maar dat was ook wel weer weg. Het is dan bijvoorbeeld een seconde of 2 à 3. Ik had natuurlijk wel een lege maag.. Is dit zorgelijk? Mijn spieren daar rondom (core) zijn ook gevoelig.

Als ik dat op nuchtere maag zou eten krijg ik ook steken

Okee! En die gevoelige borstbeen als ik erop druk wat zou dat kunnen zijn? Onderaan dat kleine stukje en daarboven nog een beetje.

Dat kan dus je maag zijn die gevoelig is. En er zit natuurlijk het zwaardvormig aanhangsel en dat kan ook gevoelig zijn. Laat de huisarts ernaar kijken

Dan ben ik dus meteen bezorgd over maagkanker.. M'n rugspieren zijn ook gevoelig.. kan dan het zwaardvormig aanhangsel plus de spieren bij m'n ribben en rug ook gepaard gaan met een verkeerde ademhaling? Of staat dat aanhangsel daar los van? Het is dus alleen als ik daar druk, ook bij mijn ribben aan de bovenkant en onderkant.

Waarom denk je meteen aan kanker?
Als verklaring wordt een gevoelige maag door een te heftige maaltijd op een nuchtere maag genoemd,dat heeft helemaal niks met kanker te maken......
En vervolgens noem je zelf nog twee redenen voor je klachten, gevoelige spieren en een verkeerde ademhaling, wat ook helemaal niks met kanker te maken heeft.
Een fysiotherapeut kan je met beide problemen helpen.

Zo werkt mijn brein.. Ik voel iets, focus me daarop en dan begint de cirkel.
Ik heb bijvoorbeeld nu een tijdje dat ik veel boeren laat, dan focus ik mij daarop. Dan heb ik in mijn hoofd slokdarm of maagkanker, dan krijg ik iets oprispingen en sluit ik dat aan in de rij van de symptomen, dan zoals nu die steek die ik soms heb en weer gaat, en dan nu dat borstbeen. En iets misselijk soms. Mijn ademhaling zit ook hoog en dat voel ik ook.. Alleen het idee van iets ernstigs blijft dan in mijn hoofd..

"kan dan het zwaardvormig aanhangsel plus de spieren bij m'n ribben en rug ook gepaard gaan met een verkeerde ademhaling?"

Ja dat kan. En dan met name door hyperventileren.
Doe eens onderstaande testen:

https://www.zorgprofessionaljohn.com/hyperventilatie-test/

https://www.zorgprofessionaljohn.com/angststoornistest/

Ik scoor 58. Dus boeren, misselijkheid soms, gevoelige maag en soms steken daar in de buurt of het nu borstbeen of ribben zijn kan er ook bij horen?

Als ik wakker word merk ik dat ik geen last heb, maar zodra ik het bed verlaat begint het. Ik voel dan bijvoorbeeld ook een boer aankomen. Mijn ademhaling blijft echt steken of zelfs stokken rondom mijn ribben, die spieren daar waar het borstbeen stopt (buikspieren?) daar zijn ook gevoelig. Ik heb ook een ziekte angststoornis. Daarvoor ben ik in behandeling.

Heb even een foto bijgevoegd. Waar dat paarse zit daar is het gevoelig, maar soms ook overig borstbeen.
En dan de spieren die daar zitten (rectus abdominis) zijn gevoelig. Voornamelijk de bovenste.

Foto

Bijlagen:

1. 

   Dysfunctie-van-de-ribgewrichten-Oorzaak-en-behandeling.png
   

Het zijn toch allemaal klachten die passen bij angsten en chronische hyperventilatie.
Kijk maar eens in onderstaande lijst welke klachten er allemaal kunnen ontstaan. En de lijst is niet eens volledig.
https://www.zorgprofessionaljohn.com/klachten-bij-hyperventilatie-en-angsten/

Ik zie inderdaad wel veel bekende dingen.

Net had ik ook gegeten en toen voelde ik daarna eventjes een steek rondom mijn navel. Naar mijn idee moet ik me dan ook weer zorgen maken omdat er iets niet goed zit daar..
Zouden mensen dat überhaupt weleens hebben? Kan het ook lucht van darmen zijn? Het kwam dus eerst weer iets van boven en toen 1 seconde later daar.

Dat hebben wel meer mensen na het eten. Dat zijn je darmen die reageren. Misschien te veel eten, of slechte zithouding tijdens het eten en verkeerde ademhaling

Ik heb ook nog een vraagje over obstipatie. Ik heb dat bijvoorbeeld ook, en is het dan voorkomend dat als je net bent geweest en je bijvoorbeeld best wat kracht moest zetten om er wat uit te krijgen je daarna nog een gevoel hebt dat er nog meer komt? Ik heb wel als ik dan ga staan dat het ook wel weer weg is na een klein tijdje.
Of is dat loze aandrang?