Goedenavond, ik ben normaal gesproken niet zo van het posten van een topic, maar ik maak me nu al een tijdje zorgen over mijn klachten. Hopelijk kan iemand mij inzicht geven wat er mogelijk aan de hand is.

Ik ben een relatief nuchtere man van 31 en doe zittend werk. Ik loop geregeld met de hond (3 x 20 minuten per dag) en heb over het algemeen weinig stress. Sinds kort een nieuw bureau gekocht waarbij ik enkele dagen in een slechte houding heb gewerkt. Daarna een goede stoel gekocht waardoor de houding verbeterde.

Daarna begonnen echter wat vreemde klachten. In volgorde van voordoen:

- Plotselinge pijnscheuten in mijn rechter bovenbeen
- Tintelingen van handen en voeten. Soms tegelijk en soms los van elkaar
- Pijnlijke gewrichten armen en benen (vooral knieën en ellebogen)

Het begon met pijnscheuten, waarna ik mij voor het eerst zorgen begon te maken. Ik ben van alles gaan Googlen wat natuurlijk stom is. Daarop volgde de tintelingen en nu dus gewrichten. De huisarts heeft mij doorverwezen naar een neuroloog wegens mogelijke vermoedens van MS. Dit stelde natuurlijk niet bepaald gerust. Neuroloog zag geen alarmsignalen (reflexen werken goed, geen krachtsverlies) maar heeft wel een EMG aangevraagd.

Nu merk ik dat ik mij best zorgen maak en dat dit de klachten mogelijk opwekt/verergerd. Hou ik dit mogelijk zelf in stand of zijn dit daadwerkelijk symptomen van enge spierziektes zoals MS of ALS? Ik heb de hyperventilatietest op deze website gedaan maar ik krijg geen resultaat over de mail?

Overigens maak ik me nu extra zorgen omdat ik merk dat ik in rust spierspasmen begin te krijgen en ook last krijg van stramme onderarmen, handen en vingers. Kan er nog wel alles mee doen.

Omdat ik me nu zorgen maak merk ik dat ik veel last krijg van een stekende pijn tussen mijn schouderbladen (alsof er eten uit mijn rug steekt na slikken), klamme handen en voeten en een algeheel gevoel van spanning in mijn lijf.

Ik was benieuwd of mijn aanhoudende spanning of angst voor iets ergs kan leiden tot (de combinatie van) de symptomen zoals de gewrichtspijn, spierpijn, spierspasmen etc. En in hoeverre dit daadwerkelijk iets ernstigs kan zijn. Alvast bedankt voor het lezen

Niemand kan je zo zeggen of er sprake kan zijn van MS/ALS. Maar de neuroloog zou daar wel een inschattng van kunnen maken maar zag geen alarmsignalen.
Ben je bekend met hyperventilatie of een angststoornis?
Doe eens de test op:
https://ademlab.nl/hyperventilatie-test/

Hoi John, dankjewel voor je snelle reactie. Ik heb de test gedaan en heb inderdaad hyperventilatie symptomen. Vooral tintelingen, stijve vingers en piekeren zijn dingen die ik veel heb. Ik scoorde op ruim 10 onderwerpen meer dan 3 ‘punten’.

Dit soort signalen zijn natuurlijk ook voor diverse spieraandoeningen te vinden. Net als spiertrekkingen/spasmen. Nu lees ik wel dat ernstige spier- en zenuwaandoeningen doorgaans beginnen met spierzwakte of motorische belemmeringen. Daarom zoek ik naar een verklaring voor mijn klachten zonder mij al te druk te maken. Ik las in mijn dossier wel dat de arts een aantekening had gemaakt die verwijst naar pseudoracidulaire symptomen. Is dit iets wat zich ook kan uiten in meerdere ledematen tegelijk (armen en benen)?

Heb je last van angsten?
pseudoradiculair wil zeggen dat je rugklachten hebt die lijken op de klachten bij een hernia maar niet door een hernia worden veroorzaakt.
En ja dat kan uitstralen naar bil en been.
https://www.etz.nl/ETZWebsite/files/28/28f7dd14-8a23-45ea-9e57-430cdd83726c.pdf

Wat de hyperventilatie betreft: Kijk eens in onderstaande lijst welke klachten er allemaal kunnen ontstaan:

Symptomen met betrekking tot het lichaam in het algemeen
Allergie problemen, toename van allergieën.
Stijfheid, spanning, druk, pijn, krampen, immobiliteit in de rug of rugspieren.
Bleek zien of verandering van je huidskleur.
Blozen, rood gezicht, rode huid, blozen, rood gezicht of de huid.
Lichamelijke schokken, body zaps, elektrische schok gevoel in lichaam, intens beven of "body shake"
Verschil in lichaamstemperatuur.
Brandende huid, jeukende huid of gevoelloze huid.
Brandend gevoel op de huid, op het gezicht, hals, oren, hoofdhuid of schouders.
Pijn op de borst, beklemming op de borst.
Gevoel van verstikking.
Chronische vermoeidheid, uitputting en super moe,
Onhandigheid, gevoel onhandig te zijn, coördinatie problemen met de ledematen of lichaam.
Koude rillingen.
Meer eetlust naar suiker en snoep.
Moeilijkheid spreken, bewegende mond, praten, coördinatie problemen met de mond of tong.
Duizeligheid, gevoel van licht zijn in het hoofd.
Duizelig gevoel.
Overtollige energie (gevoel dat je je niet kan ontspannen).
Het gevoel dat je gaat vallen (ook al gebeurd het niet).
Gevoel dat je gaat flauwvallen.
Continue koud gevoel ook al is het warm.
Vreemd gevoel , alsof alles vreemd voelt.
Griepachtige symptomen, algehele malaise, ziek gevoel, alsof je met een griep zit.
Head Zaps.
Hartkloppingen.
Hyperactiviteit, overtollige energie, nervositeit.
Verhoogd of verlaagd libido.
Meer infecties.
Mond of keel klikken of raspend geluid / lawaai wanneer je mond of kaak beweegt, zoals bij praten.
Spieren die overtollig beven of schokjes
Spiertrekkingen
Misselijkheid
Misselijk tot braken aan toe.
Nek, rug, schouder pijn, benauwdheid / stijfheid.
Nachtelijk zweten, wakker worden in een zweet, overmatig zweten 's nachts.
Geen energie, gevoel van lusteloosheid, moe.
Gevoelloosheid.
Gevoelloosheid en tintelingen.
Andere gewaarwordingen op de huid op de handen, voeten, gezicht, hoofd, of enige andere plaatsen op het lichaam.
Aanhoudende spierspanning, stijfheid
Bonzend hart, het hart voelt alsof het te snel gaat.
Pulsende of kloppende spieren. Pulsen of kloppende sensatie.
Rib of ribbenkast beklemming, druk, of een gevoel als een strakke band rond de ribbenkast
Desinteresse in seks.
Schietende pijn, stekende pijn, en oneven druk in de nek, hoofd, of gezicht
Schietende pijnen in het gezicht
Schietende pijn in de hoofdhuid of het hoofd
Overslaand hart.
Snel schrikken.
Zweten, oncontroleerbaar overvloedig zweten
De vloer voelt alsof die in beweging is ofwel omhoog of omlaag zonder reden
Beklemming op de ribben of de ribbenkast gebied, kan ook voelen als een strakke band rond de ribben of de ribbenkast gebied.
Tintelingen, overal op het lichaam, met inbegrip van de handen, voeten, benen, armen, hoofd, mond, borst, schaamstreek.
Trillen of beven
Spiertrekkingen
Wankel, duizeligheid, gevoel van duizeligheid of licht zijn in het hoofd
Urgentie om te urineren, vaak moeten plassen, plotselinge drang om naar het toilet te gaan (vergelijkbaar met de urinewegen of prostaat infectie symptomen)
zwak voelen, zwakte, lage energie, licht, zacht, zoals je misschien flauw valt.
Zwakke benen, armen, of spieren
Gewichtsverlies, gewichtstoename

Symptomen met betrekking tot de borst of borstkas

Pijn op de borst of ongemak in dat gebied
Bezorgdheid over het hart
Gevoel je als of je jezelf moet dwingen om te ademen
Het moeilijk vinden om te ademen, voelen gesmoord, kortademigheid
Frequente geeuwen om op adem te komen.
Hartkloppingen - te hard of te snel, snelle hartslag
Onregelmatige hart ritmes, fladdert of 'overgeslagen' beats, kietelen in de borst dat je overtollig moet hoesten.
Bonzend hart, het hart voelt alsof het te hard klopt
Rib of ribbenkast beklemming, druk, of een gevoel alsof er een strakke band rond de ribbenkast zit

Symptomen met betrekking tot specifieke angsten
Een verhoogde angst van wat mensen van je denken
Bang om opgesloten te zijn in een plaats met geen uitgangen
Constant een overweldigd gevoeld
Angst om in het openbaar te zijn
Angst om te sterven
Bang om controle te verliezen
Angst voor naderend onheil of doemscenario’s
Bang om fouten te maken tegenover anderen.
Angst voor flauwvallen
Angst dat je gek wordt
Angsten over irrationele dingen, voorwerpen, omstandigheden of situaties
De vrees voor gek worden, van sterven, van het naderend onheil, van de normale dingen, ongewone gevoelens en emoties, ongewoon beangstigende gedachten of gevoelens
Verhoogd zelfbewustzijn, of erg zelfbewust zijn
Zich dichtbij toiletten moeten bevinden voordat u zich gerust voelt
Graag bij een uitgang zitten zodat je je veilig voelt

Symptomen met betrekking tot het hoofd
Brandende, jeukende, strakke hoofdhuid
Duizelig
Licht gevoel in het hoofd
Frequente hoofdpijn, migraine
Gevoel alsof er een strakke band om je hoofd zit of een beklemming.
Hoofd, nek of schouder pijn, benauwdheid / stijfheid
Hoofd zaps, hoofd tremoren
Draaierigheid
Gevoelloosheid
Schietende pijn, stekende pijn, en oneven druk in de nek, hoofd, of gezicht
Pijnen in het gezicht
Pijnen in de hoofdhuid of het hoofd
Wanneer je ogen dicht doet het gevoel hebben dat je zweeft.
Je kaak kan lam voelen of het gevoel hebt dat je kiespijn hebt.

Symptomen met betrekking tot het oor of gehoor.
Gevoel alsof er iets vast zit in je oor, dat uw gehoorgang is aangesloten of geblokkeerd, dat er een steentje in je oor dat je niet kunt krijgen uit
Laag rommelend geluid in je oor
Verminderd gehoor, frequente of verminderd gehoor of doofheid in een of beide oren
Oorsuizen, geluiden in de oren, geluiden in het hoofd
Pulsing in de oren, kloppend geluid in het oor

Symptomen met betrekking tot je geest/geheugen.
Bang voor alles
Veranderde staat van de realiteit, bewustzijn, of universum gevoel
dejavu gevoel da je het eerder hebt gedaan
Depersonalisatie (gevoel jezelf niet meer te zijn)
De-realisatie (gevoel dat alles onwerkelijk is)
Desensibilisatie
Moeite met concentreren, korte-termijn geheugen verlies
Moeite met denken, spreken, het vormen van gedachten na gesprekken
Desoriëntatie ( gevoel de weg niet meer te kunnen vinden)
Gevoel dat je gek wordt
Angst de controle te verliezen
Angst voor naderend onheil
Gevoelens van onwerkelijkheid
Frequent gevoel overweldigd te zijn, of dat er gewoon te veel te verwerken valt.
Moeite om te concentreren
Nachtmerries, slechte dromen
Obsessie om beter te worden
Repetitieve denken of onophoudelijke 'geest chatter'
Korte termijn leren stoornis, hebben een harde tijd het leren van nieuwe informatie
Korte termijn geheugenstoornis, kan me niet herinneren wat ik deed een paar dagen, uren of ogenblikken geleden
Spaced out gevoelens,
Rare beelden in je hoofd
Gevangen in je geest gevoel
De onderliggende angst, bezorgdheid of angst
Je voelt je vaak alsof de wereld op je schouders rust.

Symptomen met betrekking tot emoties
Altijd gevoel boos te zijn en gebrek aan geduld hebben
Depersonalisatie
Depressie
Dramatische stemmingswisselingen (emotionele flipping)
Emotioneel afgestompt, vlak, of gevoelloos
Je emoties voelen verkeerd/raar aan
Alles is eng, angstaanjagend
Gevoel dat dingen onwerkelijk of droomachtige zijn.
Vaak chagrijnig of onredelijk.
Zin in huilen zonder duidelijke reden
Gevoelloos
Gevoel jezelf niet meer zijn.
Onderliggende angst, bezorgdheid of angst
Je hebt het gevoel alsof je onder druk staat de hele tijd

Symptomen met betrekking tot de mond en maag.
Metaalsmaak in je mond en overgevoelig voor geurtjes.
Aerofagie (slikken te veel lucht, maag distentie, boeren)
Branderige mond, gevoel alsof de binnenkant van je mond brandt, of tintelend gevoel, of zoals pinnen en naalden, of al deze samen of op verschillende tijdstippen
Brandende tong, gevoel als je tong brandt, of tintelend gevoel, of zoals pinnen en naalden, of al deze, of al deze samen of op verschillende tijdstippen
Verstikking
Constante drang naar suiker of snoepjes
Obstipatie
Diarree
Slikklachten
Moeite met praten, het uitspreken van bepaalde letters of geluiden, mond voelt alsof het niet beweegt rechts, onduidelijke spraak
Droge mond
Gevoel alsof je niet kan slikken of dat er iets vast zal raken in je keel
Gevoel alsof je tong gezwollen is
Gebrek aan eetlust en/of smaak
Brok in de keel, strakke keel, iets vastzitten in je keel
Spiertrekkingen in je mond / springen
Drang om met je mond of keel te klikken of een raspend geluid te maken
Buikpijn
Gevoelloosheid en tintelingen
Maagklachten, gas, boeren, een opgeblazen gevoel
Tandenknarsen
De gedachte van het eten maakt je misselijk
Dichte keel, brok in de keel
Tong tintelingen of dat die in brand staat
Urgentie om te urineren, vaak moeten plassen, plotselinge drang om naar het toilet te moeten
Veelvuldig braken.

Symptomen met betrekking tot de huid
Branderig gevoel van de huid
Gevoelloosheid
Gevoelloosheid en tintelingen
Huidproblemen, infecties, huiduitslag

Symptomen met betrekking tot slapen
Moeite met inslapen of doorslapen.
Frequente slechte, bizarre of gekke dromen.
Hoorzitting van geluiden in je hoofd die je wakker schudden.
Slapeloosheid, of ziek wakker worden in het midden van de nacht.
Door een schok wakker worden.
Wakker worden in een paniekaanval
Je voelt je slechter in de ochtenden

Symptomen met betrekking tot zicht
Vervormd, mistig, of wazig zien
Droge, tranende of jeukende ogen
Dingen zien die er niet zijn
Ogen gevoelig voor licht
Spots/vlekjes in je zicht
Knipperende lampjes als je je ogen sluit
Je diepte perceptie voelt verkeerd

Symptomen met betrekking tot voelen
Branderige gewaarwordingen op de huid, gevoeligheid van de huid
Koud of gekoeld
Gevoelloosheid en/of tintelingen
Pijn
Tintelingen, gevoel alsof je met spelden/naaldjes geprikt wordt

Je zou naar een fysiotherapeut kunnen gaan voor ademhalingsoefeningen ivm de hyperventilatie

Ik heb doorgaans geen angsten of stress, maar sinds de eerste klachten lijkt er bij mij wel een soort knop om te zijn gegaan waardoor ik er nu dagelijks erg veel mee bezig ben. Alles wat ik beschrijf heeft zich sins drie weken afgespeeld. Zou je zo snel dergelijke ansgt/stress klachten kunnen ontwikkelen?

Ik heb overigens inderdaad al enkele fysiosessies gehad op aanraden van de huisarts. Die richtten zich tot nu toe alleen nog op de ‘uitstralingspijn’ naar mijn been.

Vraag dan eens aan de fysio om ademhalingsoeeningen

Zal ik komende week doen. Dank voor dit inzicht!

Denk je dat stress of angst symptomen zoals deze zich binnen een korte periode van drie weken kunnen uiten? Ik kan niet veel vinden over hoe snel stress of angst symptomen zich voordoen. Ik heb geen last van chronische stress (waar ik mij bewust van ben).

Als er op een bepaald moment iets misgaat met je ademhaling en je gaat hyperventileren kunnen de klachten zeer snel optreden

Helder, dankjewel voor de uitleg. Ik ga eerst met de fysio aan de slag en proberen wat minder op de klachten te letten. Hopelijk helpt dat en gaat het beter.