Hallo,
Sinds ik begonnen ben met fitnessen, ervaar ik na een tijdje een ‘knak’ geluid in mijn rechter elleboog, wanneer ik tricep oefeningen doe. Het doet helemaal geen pijn, ik hoor alleen een knakkend geluid. Wat is dit? En wat kan ik eraan doen?
Misschien iets minder hard fitnessen... Je spieren en pezen moeten eerst eens wat soepeler worden
Of naar een fysiotherapeut gaan om de oorzaak van de knak te laten achterhalen.
Je kunt deze HTML tags en attributen gebruiken: <a href="" title="" rel="" target=""> <blockquote cite=""> <code> <pre class=""> <em> <strong> <del datetime="" cite=""> <ins datetime="" cite=""> <ul> <ol start=""> <li> <img src="" border="" alt="" height="" width="">
<a href="" title="" rel="" target=""> <blockquote cite=""> <code> <pre class=""> <em> <strong> <del datetime="" cite=""> <ins datetime="" cite=""> <ul> <ol start=""> <li> <img src="" border="" alt="" height="" width="">
Maximaal toegestane bestandsgrootte is 1 MB
Bijlagen: Voeg nog een bestand toe
Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!