@Chagrijnige duizendpoot. Medicijnen kunnen een en ander ontregelen in je lichaam. Antidepressiva zorgen voor minder aanmaak van melatonine en werken ontregelend op je schildklierhormonen. Benzo's remmen ook de aanmaak van melatonine. Medicijnen zorgen ook voor verlies van vitaminen en mineralen.
Je zou ook advies kunnen vragen aan een complementair genezer, om je lichaam weer wat in balans te krijgen. Ook letten op voedingspatroon en etiketten lezen. Uitkijken met allerlei toevoegingen als smaakversterker, conserveringsmiddelen en kunstmatige zoetstoffen. Ook matig met snelle suikers.