Een aantal weken geleden ging ik met een vriend wat bokscombos doen. Hij is een bokser van 100 kilo, ik daarentegen weeg 70 kilo en heb al een jaar niet getraint. Maar je weet hoe mannen zijn als je eenmaal begint dan stop je niet dus ik liet hem de hele tijd slaan op mijn pads maar voluit en door die klappen elke keer op te vangen kreeg ik de dag erna zo een pijn in mijn elleboog. Ik dacht na een paar dagen is het wel weg maar nu een paar weken later heb ik er nog altijd last vast, de pijn zit echt in de punt van de elleboog. Het is niet opgezwollen of iets. Wat kan ik er tegen doen?

Bijlagen:

1. 

   een-mens-houdt-de-elleboog-de-pijn-mijn-wapen-een-pijnlijk-punt-rood-92126653.jpg
   

Ga met de klachten naar de huisarts of een fysiotherapeut