Dat trillen is volgens mij telang onder stress staan dat hoopt zich op en het hele lichaam is van slag, ik heb long covid en ptss ik ben nu begonnen met escitalopram

Hallo daar ben ik weer, eerder ook al eens gereageerd. Ik zit ook weer in een nare periode met veel inwendig trillen en beven.
Ik ga dus weer door de molen van de neuroloog, eerdaags scan hoofd en rug.

Trillingen en schokjes, overal in het lichaam... ook mn nek trilt soms gek.

Ik heb ook een heel naar stijf been rechts.. en loop wat wankel, ben niet mezelf wat dat betreft, normaal loop ik als een kieviet rond 🙂 snel en behendig. Tinnitus heb ik ook sinds 2016, plots, uit het niets.
Ik ben ook nu een paar weken enorm duizelig, steeds als ik ga lopen, heel licht in mijn hoofd. Alsod ik ga omvallen. Ik spuit al jaren b12, dat is het dus niet. Ook alle andere waarden zijn goed (magnesium, vit d, kalium ea)
Het is mij 1 groot raadsel... misschien gaat er toch MS uitkomen dit keer.. want alles lijkt erop.
Als iemand anders nog een idee heeft, ik hoor het graag.

Hoi bij mij is het stress die al deze klachten veroorzaken jou klachten komen aardig overeen met die van mij.ik ben ook bij een neuroloog geweest alles was in orde.

Hoi John, ik heb stijf gestaan van de stress, sinds een maand of 4 is de stress voorbij.

Het is begonnen met foute diagnose in ziekenhuis voor mijn moeder. Ze had beginnende dementie, kreeg longontsteking, ging naar ziekenhuis en kreeg daar een delier. Is niet zodanig herkend door arts en kreeg indicatie 5 van het CIZ. Op naar een gesloten afdeling. Ma is hersteld maar wet zorg en dwang kregen we er niet neer vanaf. Kwamen in een nachtmerrie terrecht.

Ze is inmiddels overleden, maar trauma is nog niet weg. Trillen ook niet.

Kan dat door stress ontstaan? Is dat zo heftig?

 

Ja dat kan. Ik raad je dan ook aan om professionele hulp te zoeken. Een psycholoog dus

Oef, waarschijnlijk het beste, ja. Het onzichtbare trillen was is in april 2020 al begonnen.

Dank je wel voor je antwoord.

Het trillen in je lijf heeft te maken met minder zuurstof in je zenuwen: 5 procent.
Dat komt vaak na een lange periode van stress.
Door inwendige paniek hierom, gaat het niet meer weg en versterkt dit het gevoel..

Hoe krijg je het rustig?
1.Voetenbad maken van gember en zeezout.
Verse gemberknobbel kopen en een knobbel afhalen. Water koken en deze erin doen. Handjevol zeezout erbij. Net zo lang erin zitten tot je 'voelt zakken'

2.Magnesiumolie je voeten insmeren en gaan masseren. Met de klok mee rondjes van boven naar beneden. Voetreflexzone masseur opzoeken.

3.Wim Hof ademhalings oefeningen elke dag 2 keer doen.

4.Even flink minderen met koffie en suikers.
Daar stijg je ook van op met je gevoel. Eveneens alcohol.

Maar je moet ook wat aan de oorzaak doen:
http://Www.breinmedicijn.nl is van oorspong voor rugklachten. Maar helpt ook heel goed voor dit probleem.
Je gaat hierbij onderzoeken welke emoties, gedachten en gedragingen ten grondslag ligt aan dit lichamelijke probleem. En dit loslaten.

Je zenuwsysteem is op hol geslagen wanneer je steeds het gevoel hebt dat je op een draaiende wasmachine zit. En met de tips hierboven komt er weer rust in.
Onthoud:het proces terug naar rust is er een waarbij je pieken en dalen hebt. Maar houdt vol.
Je zult merken dat er steeds meer goede dagen komen.

Minder zuurstof zou zeker het probleem kunnen zijn ik heb deze klachten over gehouden na 2 keer covid besmetting te weinig zuurstof naar mijn longen.

@Mich

Hoi Mich, dank je wel voor zoveel informatie, ik ga zeker het een ander proberen!

Top.

 

Nog een toevoeging op mijn vorige post:

Je krijgt het trillen ook veel minder door met de vlakke hand over je stuitje te draaien totdat hij helemaal warm wordt. Of op een warme kruik te gaan zitten.
Het is een lichamelijk probleem (verminderd zuurstof in je zenuwen) wat veroorzaakt is door te lang stress. Omdat je er geen controle op hebt, veroorzaakt dit angst en stress, wat alles versterkt.

@Mich Die kruik ga ik zeker proberen.... zodra deze 30⁰ periode over is. 😅 Bedankt weer voor je antwoord! Top.

Hoi Anne,

Bij mij is ook de dientamoeba fragilis geconstateerd en ik heb ook sinds een tijd dat ik 's-nachts wakker word en dan ga tukken. Hoe ben je erachter gekomen dat dit de oorzaak is en hoe ben je er van af gekomen?

Heel erg bedankt voor je antwoord. Word er nl helemaal gek van!

Hallo allemaal,

Nu sinds 3 weken last van inwendig trillen.
Begint op het moment dat ik in bed ga liggen en wil gaan slapen. Duurt vaak maximaal een minuut en daarna zijn klachten over. In beide schouders last gehad maar afgelopen nacht in mijn arm en hand.
Iemand tips?

Ga eens met de klacht naar de huisarts

Ja zal ik eens doen maar huisarts is niet zo snel onder de indruk en heb niet het idee dat klachten altijd serieus genomen worden. Ik welke richting denk jij?