Hallo,
Ik heb vorige week tijdens het skieen mijn knieband op gerekt denk ik elke morgen en ook vooral s'nachts heb ik last van mijn knie.Vooral als ik mijn lichaam uit rek en mijn benen strek doet mijn knie erg pijn.
Wat kan ik hier aan doen ga namelijk volgende week naar oostenrijk skieen?

groetjes Margareth

Niet zo'n goed idee om hiermee te skieen , maar dat merk je straks vanzelf wel , als/of de pijn erger wordt. In iedere geval tapen voor versteviging!
Ik zou naar de apotheek gaan en even een kniebandage vragen. Probeer het even uit.
je kan ook nog even advies fysio vragen, daar heb je geen verwijskaart voor nodig,
Sterkte. fijne vakantie. Brenda

Nee, in elk geval niet gaan skiën, maar daarvoor in de plaats een verwijzing voor een orthopaed vragen.
Er bestaat een grote kans, dat met het lesel aan de mediale knieband ook de mediale meniscus die daar hecht mee is verbonden schade heeft opgelopen.
Wens je wijsheid, Arthur