Wat een nare maar zeker ook mooie en aanmoedigende ervaringen.. ik heb het zelf al sinds mijn 18e (nu 33). Ik heb het opgelopen van de scheermes van mijn ex vriendje. Mijn leven stortte compleet in. De eerste uitbraak was echt een hel… plassen kon ik alleen onder de douche en ik ben er echt heel erg ziek was geweest. Direct zware medicatie gehad.
Een hele nare periode gehad waarin ik zelfs smetvrees had ontwikkeld. Ik was ontzettend vies van mezelf en het liefst zag ik mijn vagina verdwijnen.
Nu heb ik het met periodes. Meestal eens in het half jaar. Een aantal jaar geleden had ik het elke maand na mijn ongesteldheid.
Ik heb er veel onderzoek naar gedaan (obsessief). Inmiddels weet ik redelijk wat mijn eigen trigges zijn; citrusvruchten en een wanneer voedsel teveel arginine bevat.
Wanneer ik toch een uitbraak heb, meestal 1-3 blaasjes op dezelfde plek, smeer ik hier een crème op met de werkzame stof Aciclovir. Meestal is het met 4 dagen weer weg.

Ook na zo een lange tijd, heb ik er mentaal nog steeds last van wanneer het er is. Ik kan het nog steeds moeilijk accepteren. Ik voel me vies en schaam me kapot tegenover andere. Ik heb een partner die er goed mee om gaat en die aangeeft dat het hem niet zou uitmaken als hij wel Besmet wordt. Hij weet hoe voorzichtig ik er mee ben. Echter maakt het mij gewoon erg onzeker.

Het is jammer dat er zo een stigma op zit. Koortslip wordt amper naar gekeken maar zodra het op je schaamlip zit is het raar.

Mochten er mensen zijn die behoefte hebben om er gewoon eens over te kletsen, dan mag je altijd op dit berichtje reageren. Dan kijken we hoe we op een veilige manier in contact kunnen komen met elkaar. Ik zou het ook fijn vinden om zo nu en dan te kunnen sparren met iemand die in hetzelfde schuitje zit.

Liefs Lieve

Ik ben ook al jaren besmet met HSV ik was 19 ik kan er maar niet overheen komen omdat ik bijna elke maand wordt geconfronteerd met mijn besmetting. Ik heb nu zo’n hevige aanval dat ik denk dat ik misschien mezelf heb herbesmet daar beneden. Door vaginale afscheiding of weet ik het, ik weet echt niet wat ik met mezelf aan moet op dit moment. Ik voel me zo ellendig en eenzaam, zeker omdat ik hier met niemand over durf te praten. Smetvrees heb ik ook mede door deze virus gecreëerd bij mezelf. Ik heb totaal geen sex leven hierdoor. Ik vraag me vaak af waarom
Ik überhaupt nog leef zo kut vind ik het allemaal.

@eenzaam mens.

Wat ontzettend naar dat je je zo slecht en eenzaam voelt. Wat zou nu voor jou kunnen helpen? Kan ik of misschien iemand anders iets betekenen voor je?

Ik kan op dit moment niet helder denken. Ik wil nu gewoon van de klachten af en me enigszins beter voelen al is dat maar van korte duur. Ik lig nu ook in bed om zo min mogelijk irritatie te ervaren. Een goed gesprek help altijd wel iets beter dan het malen in me hoofd. Ik vind jou reactie al erg lief, ik praat niet met bekende over mijn situatie.

@eenzaam mens

Fijn dat het je helpt om er even over te kunnen praten/ van je af te schrijven. Ik snap je gevoel van irritatie en frustratie. Ik probeer altijd te bedenken wat ik nu wel kan doen en wat niet realistisch is. Bedenken dat het nu weg gaat, dat gaat niet gebeuren. Je kan alleen maar lief voor jezelf zijn en jezelf goed verzorgen. Op tijd slapen, gezond eten en het jezelf niet kwalijk te nemen dat dit gebeurd. Je hebt hier niet voor gekozen.
Mag ik je vragen hoe lang je herpes hebt en weet je wat je triggers zijn?

Xx Lieve

https://integraalmedischcentrum.nl/wp-content/uploads/2018/03/verhoogde-lysine-arginineratio-voor-de-patient.pdf

Een tijd geleden vond ik dit voedingsadvies gericht op het voorkomen van een herpes uitbraak. Er staat een tabel in met voedsel wat wel te eten, te variëren of te vermijden. Het gaat met name om de arginine/lysine verhouding. Let wel: het verschilt natuurlijk nog steeds per persoon hoe je op bepaalde voeding reageert. Misschien heeft iemand hier iets aan 🙂

Ik heb al 20jr herpes, mijn triggers zijn stress, stress en nog een stress, menstruatie, ik weet niet als mijn leefstijl en voeding hier ook een rol in spelen, maar mijn grootste trigger is absoluut stress. Ik sport regelmatig, slaap door mijn trauma’s slecht. Ik ga zeker me best doen meer op te letten om wat ik eet ect. Ik weet niet als alcohol ook een trigger is. Na al die jaren ben ik weinig bezig met triggers, ik weet dat ik het heb en leef daar gewoon mee, het word niet makkelijker ik er zo vaak last van dat ik het maar laat zoals het komt. Jou voedings advies hierboven neem ik mee.

Dankjewel lieve

Ik eet alles wat ik wil. Het virus wil ik niet laten dicteren wat ik wel of niet eet.
Uitbraken heb ik alleen bij ziek zijn stress of slaaptekort.
Ik zou graag een vriend willen. Op de site hg lotgenoten heb ik een oproepje gedaan, ben het zat om al 7 jaar lang geen sexleven te hebben.

Heel misschien kan ik wat positiefs posten. Ik ben een man en heb een klein jaar een onstuimige (onbeschermde) relatie gehad met een uitermate lieftallige dame. Het draaide bij ons nogal om sex, we waren er beiden dol op. Na een maand of acht gaf ze aan dat ze herpes had, opgelopen bij haar ex-vriend. We moesten condooms kopen want zij had een kleine uitbraak. Ik was wel verrast dat zij aangaf hg te hebben, maar ik nam het ter kennisgeving aan. We hadden al 8 maanden onbeschermde sex en ik was niet besmet. Het was een korte uitbraak en na een tweetal weken bleven de condooms weer in de binnenzak. We zijn nog een paar maanden bij elkaar gebleven maar door omstandigheden gingen we helaas uit elkaar. Dit was in 2019. Het is nu 2024, ik heb geen herpes opgelopen bij een vrouw die tóch besmet bleek te zijn. We hadden écht veel sex, had ik geluk of komt dit toch wel vaker voor?

Hoi,
Ik ben een vrouw van 38 jaar.
Ik weet nu sinds drie weken dat ik HG heb. Ik heb HSV-1. Dat is door de huisarts getest.
Wat ik raar vond, want vlg mij had ik dat al. Ik heb ongeveer 25 jaar geleden ooit met iemand gezoend en toen de volgende dag voelde ik heel sterk een tinteling. Snel Zovirax gesmeerd en ik heb er nooit meer last van gehad…
Nu heb ik dus down under een hele erge aanval gehad met koorts, heel veel pijn. Ik heb pillen gekregen en toen was het binnen een week zo goed als weg. Ik zie nog wel littekens naast mijn anus, trekken die nog weg?
Nu ben ik natuurlijk als de dood voor een volgende aanval. Ik ben single en ik voel me niet meer vrij om seks te hebben. Ik doe het altijd veilig, maar het condoom is een keer gescheurd. Ik heb orale seks meestal niet veilig..
De huisarts heeft gezegd dat ik nu elke partner moet verwittigen en dat vind ik verschrikkelijk. Ik wil het nu een tijdje aankijken en hopen dat het dan bij een aanval blijft. Ik heb andere mensen om me heen die het hebben en het ook niet vertellen. Immers 70% draagt het virus.
Maar ik voel me vies en ik wil niemand dit aandoen. Hoe groot is de kans dat je het overdraagt als je gewone seks hebt en orale seks, terwijl je geen aanval hebt?
Ik leef echt in angst nu en ben er enorm depressief onder. Ik wil ook graag weten wat nou precies het verschil is tussen type 1 en 2. En je weet vlg mij nooit of je het nog een keer krijgt, maar wordt de kans wel steeds kleiner naarmate er steeds meer tijd tussen zit?
Het lijkt mij verschrikkelijk om iedereen in te lichten vooral het idee dat ik nu nooit meer een one night stand kan hebben vind ik vreselijk, omdat ik voorlopig nog niet toe ben aan een relatie. De meningen zijn hier ontzettend over verdeeld, maar ik voel me al schuldig bij de gedachte. Ook orale seks lijkt me nu onmogelijk en doodeng…
Hoe lang moet ik wachten tot het logisch is dat ik geen aanval meer krijg?
Ik hoor het heel graag.

Alvast bedankt voor jullie reacties.

Hi allemaal.

Ik heb ‘het’ ook opgelopen vorig jaar en sindsdien toch geprobeerd sexueel actief te zijn als ik geen klachten heb. Helaas ook genitaal.

Wat voor mij helpt is het zeggen, maar eerder dat ik vroeger koortslippen heb gekregen. Hierdoor is de ‘herpes’’ Wel gedeeld maar ik heb zelf het idee dat koortslippen meer geaccepteerd worden.. mannen reageren hier nauwelijks op. Ik kreeg het ook via iemand die geen klachten had maar waarschijnlijk wel een koortslip. Dit voelt voor mij makkelijker te zeggen en ik wil wel ‘iets’ gezegd hebben vanwege anders een schuldgevoel

Ik heb nu herpes op mijn wang nadat ik het eerst genitaal had zes weken geleden. Ik heb hsv-1. Ik wil alleen maar dood, fucking kut virus. Ik heb een angststoornis en kan er totaal niet mee dealen dat ik hier geen controle over heb. Kan ik het nu elke maand zowel boven als onder verwachten of is hier niks over te zeggen?

HSV 1 verloopt doorgaans rustiger dan HSV 2. D.w.z. dat de kans op uitbraken kleiner is. Daarnaast kun je aan de huisarts een kuur met een antiviraal middel vragen om de kans nog kleiner te maken en L- Lysine gebruiken. Daarnaast kan ongezonde voeding en alcohol ook een trigger zijn

I know, maar hoezo zit het nu in mijn gezicht? De soa chat had gezegd dat dat niet kon gebeuren.

Herpes kan wel op je gezicht gebeuren helaas, net zoals je vingers, ogen en lippen. Daarom moet je zo goed mogelijk je handen wassen zodra je een bultje hebt aangeraakt.
Zo dus ook op je wang, vriendin van me krijgt het zelfs in haar neus. Ook dan is het virus overdraagbaar ondanks als je de wang niet zou aanraken met iemand anders.

Bijlagen:

1. 

   IMG_0483.jpeg