Hallo allemaal,
Ik ben een meisje van 22 jaar en heb sinds 5 jaar regelmatig last van hypnagoge hallucinaties. Dit kunnen dieren zijn die op me zitten of in mijn kamer lopen, maar vaker zijn het personen die ik 's nachts in mijn kamer zie staan. Soms zie ik ook voorwerpen zweven of valt er een kast om. Waar ik erg blij om ben is dat dit nooit gepaard gaat met slaapverlamming, waardoor ik de hallucinatie snel kan stoppen door licht aan te doen. Dit doe ik meestal zeer snel uit angst voor de beelden die ik zie. Ik weet namelijk wel dat er niet echt een persoon in mijn kamer staat, maar deze beelden maken me toch steeds opnieuw bang. Enkele keren heb ik geprobeerd de hallucinaties op andere manieren te stoppen door bijvoorbeeld uit mijn bed te komen en de hallucinatie aan te raken of me er op te concentreren en tegen mezelf te zeggen dat het 'allemaal niet echt' is. Dit heeft tot nu toe geen effect, en ik ben ook niet moedig genoeg om dit vaak te proberen. Het enige wat snel en gemakkelijk werkt is het licht aan doen. Dit heeft wel tot gevolg dat ik zeer panisch ben wanneer ik ergens slaap waar ik niet meteen aan een lichtschakelaar kan. Sowieso voel ik me vaak erg angstig wanneer ik moet gaan slapen, waardoor ik dit ook steeds zo lang mogelijk probeer uit te stellen. Ik blijf wakker en leid me af met tv, computer, lezen, ... totdat ik zo moe ben dat ik niet langer wakker kan blijven en wel moet gaan slapen. Momenteel kan ik dit volhouden omdat ik pas laat moet opstaan de volgende dag. Toch weet ik ook wel dat ik dit niet kan blijven doen en ik een normaal slaapritme moet ontwikkelen. Het lastige is dat ik me vaak zo angstig voel als ik moet gaan slapen. Heeft iemand een gelijkaardige ervaring en eventueel een oplossing?
Ik zag trouwens als kind al zogenaamde 'geesten', dus had waarschijnlijk toen ook al last van hypnagoge hallucinaties. Het is met andere woorden niet zo dat het pas plots 5 jaar geleden begonnen is na een bepaalde gebeurtenis ofzo.
Alvast bedankt!
Hallo allemaal,
Wat vervelend om te lezen dat je hier zo vaak last van hebt (gehad). Hopelijk is dat nu 8 jaar later niet meer het geval. Mediteren schijnt te helpen, maar dat weet ik niet uit eigen ervaring. Tegelijkertijd ben ik ook enigszins blij dat ik überhaupt een andere ervaring tref op het internet, in plaats van enkel info erover. Dit is ook de reden dat ik mijn verhaal wil delen.
Ik ben een man, nu 30 jaar. Ik heb nooit eerder last gehad van verschijnselen of ervaringen als een BDE, OBE, slaapverlamming of hypnagoge hallucinaties. Enkele keren in mijn leven heb ik lucide dromen gehad, die ik als ontzettend positief heb ervaren. Deze week heb ik echter wel last gehad van een hypnagoge hallucinatie (zelf diagnose) en ik kan de lezers vertellen, het is echt MEGA angstaanjagend. In mijn geval zag ik niks of kan ik me dit niet herinneren. Ik geloof dat het ook maar erg kort duurde, dit is wat er gebeurde: ik lag op mijn rug en ik hoorde het geluid van alarmerende klokken/rinkelende bellen, niet als achtergrondgeluid maar echt heel hard. Alleen dit was eigenlijk eng genoeg. Mijn armen schokten hevig en ik voelde een druk op mijn borst, alsof mijn hart uit m’n lichaam zou knallen. Ik heb niet het gevoel gehad dat iets of iemand op mij zat, althans dat heb ik niet zo ervaren. Nu het aller gekste.. terwijl dit ‘gaande’ was, voelde ik dat mijn penis en ballen omhoog getrokken werden. Ik kan me herinneren dat ik uit angst meerdere keren NEEE schreeuwde, of ik dit ook echt deed weet ik niet, maar het betekende wel het einde van mijn hallucinatie.
Hierna heb ik ruim 4 uur wakker gelegen door angsten. Het gevoel dat je niet alleen bent is zo ontzettend sterk. Ik probeerde echter meteen te zoeken op internet naar dit verschijnsel, ik kwam dus uit bij een hypnagoge hallucinatie, een wetenschappelijke benadering van de ervaring. Het gevoel van een andere entiteit of hoe je het ook wil noemen bleef sterk aanwezig. In mijn volwassen jaren ben ik nog nooit zo bang geweest, ik ben meerdere opgestaan om mijn appartement nog maar weer een keer te checken.. of ik echt alleen was. Elke keer als ik aan de ervaring dacht, begonnen de tranen automatisch uit mijn ogen te rollen. Deze reactie is geschreven op vrijdag, het gebeurde afgelopen maandagnacht. Tot nu toe is het (gelukkig) bij die ene keer gebleven.
Ik hoop dat zulke ervaringen breder gedeeld zullen worden.
Sterkte, mocht je dit lezen omdat je net zelf een soortgelijke ervaring hebt gehad!
Ik heb dit vaak na een lange periode van veel alcoholgebruik. (5/6) flessen per dag. Als ik niet profffesioneel in behandeling kan ervaar ik meestal de eerste en tweede nacht heel sterke visuele,auditieve en tactuele (gevoels) hallucinaties. Zo heb ik onlangs een nacht gehad waar ik 7-8 keer in zo een trip schoot. Het begon allemaal pet zwarte schimmen of enge figuren die uit donkere plekken uit mijn kamer kwamen (opgehangen jas, zwarte kast, rolluik) ik was mij hier welvan bewust en dit ging net zoals m22j niet gepaard met paralyse. Toen schoot ik echter wakker op de zetel in mijn living en was deels van het intereur veranderd, ik zag een zwarte pop uit mijn deur fladderen (zoals een stick figure maar vrij grappig) daarna was ik een sigaret aan het rollen met drugs in, ik gok bromazolam en 2cb het was geplet tot poeder. Ik voelde deze sigaret wel effectief in pijn handen en de zetel waar ik inzat. Alsook de klauwen van mijn kat toen ze mij aanviel, en dat deed pijn. Nadat mijn kat mij aanviel schoot ik "wakker" terug in mijn bed. Dit was de eerste van een hele reeks verbazingwekkende en soms enge hallucinaties. Hoewel mijn kamer zogoed als volledig donker was was de volgende trip dat ik wakker werd met verschillende figuren rond mij. Zij rade me aan en op te staan want mijn mama stond aan de deur, ik kon echter niet bewegen en flitste uit de trip toen een van de onbekende personen zei: "ze is weg" dit heb ik meerdere malen gehad en ben een keer kunnen opstaan in een zogoed als identiek appartement en naar de voordeur gewandeld maar de vrouw leek helemaal niet op mijn mama, ik heb daar toen tegen gegromd en ben als een hond op de grond gesprongen en geblaft (opnieuw alles was voelbaar) toen schoot ik opnieuw wakker in mijn donkere kamer. De volgende trip was anders, deze leek 3-4 uur te duren maar erna besefte ik dat er maar 35 min gepasseerd waren. Ik werd hierin wakker in een soort van houten woning langs een vijver met grote tuin. Mijn ex lag langs mij maar ze moest vertrekken. Ik herinner mij dat ik dat denkbeeldig huis doorwandelde en toen getoeter hoorde aan de "voerdeur" daar stond een meisje onbekend te roepen "mijn naam" is hier, waarna een andere van de in totaal 5 mensen een cobra 6 of dergelijk tegen het raam van de voordeur aangooide. Het glas brak de klink ging open de knal was immens luid. 5 man drong de slaapkamer binnen maar ze waren niet naar mij opzoek, een iemand had een geweer bij (alle 5 in mijn ogen onbekende gezichten) zij in groep raden mij aan om naar de achtertuin waar een groot feest was waarin ik zowel gesprekken heb gevoerd met onbekende als bekende stemmen en gezichten, er stone een grote chiro/scouts agchtige tent opgesteld waarin zogoed als iedereen verbleef buiten de mensen op de dansvloer. Een van de jongens die mijn kamerbinnenging vroeg om "iets te checken" dus ik ben meegewandeld en zag hun opnieuw een soort van bommetje in een pijp van een petrol/gas container gooien waardoor heel die schuur vanachter in brand stond. Dit was ver genoeg van de mensen die in de tent verbleven en op het feest waren dus ik begaf me terug naar het eerste deel van de tent en had opnieuw conversaties met meerdere mensen over diverse onderwerpen die totaal random leken. Mensen op de dansvloer merken ondertussen rook op. Even erna reed een vachtwagen met hoge snelheid het grasveld op en maaide zogoed als volledig de achtertent (ik zat in de voorste) neer nadat deze uit de bocht vloog en omkantelde. Uit nieuwschierigheid ging ik kijken want daar zaten veel mensen maar niemand te zien enkel overblijfselen zoals kleren en voorwerpen. Ik heb daar een grinder vol wiet gevonden deze bijheouden en ben daarna terug in de voorste mensen hun tent gaan zitten. Deze waren onderrussen een ceremonie bezig over de overleden van de achtertent, nadat ik een paar grafkisten zag voorbij komen ontwaakte ik opnieuw in mijn bed, donker, maar wees welbewust dat elk gesprek,gevoel of visueel ik zogoed als alles onthouden was. En toen kwam de laatste trip. Ik werd wakker in een lichte kamer met mensen rondom mij die zeiden hier gaat het voor u eindigen in dit universum, we gaan u meenemen naar het onze maar we moeten daarvoor eerst u genen volledig upgraden. Wij zijn alwetend. Er werd ondanks dat ik tegenstribbelde een metalen buisje in mijn rechterbovenarm geplaatst. Ik werd erna wakker op een propere totaal onbekende kamer. Er waren hier meerdere enteiten maar ondanks dat deze een humane vorm aannamen zag je toch dat ze niet van de aarde waren. Ik voelde me heel sterk en zag er in de spiegel uit alsof ik 5 jaar jonger was. Ik bleef echter 27 jaar volgens hun maar dat was voor hun als voor ons een baby, zei hadden imortalieit bereikt en sommigen waren 100-den jaren oud maar de meeste besloten om toch te gaan op 600 jarige leeftijd. Aan een van deze vroeg ik waar ik was, ik kreeg als antwoord in een eutopie bereikt sterrenstelsel in een ander universum dan het uwe. Ik vroeg wat doe ik hier en ik kreeg als antwoord we zagen goed in u dus besloten om u mee te nemen, sommige van deze wezens veranderden van gedaante om vriendelijker of acceptabeler over te komen. Daarna vroeg ik en dit gebouw wat is dit juist. "Hier vangen we zowel mensen op, alsook is dit een bordeel" ik was hier even in de war en voelde me ontvoerd om daar als manhoer te werken maar er werd mij duidelijk gemaakt dat dit een eutopie blijft, ik kon gaan en staan waar ik wou, hoe of waar dan ook. Alles is gratis, er is overal vrede, en iedereen is gelukkig. Ik heb daarna een van deze shapeshifters in het bordeel bezocht. Haar de huidige vriendin van gemaakt, en daar seks mee gehad, alles voelde zo echt. Daarna vroeg ik als u toch alwetend bent verander dan in wat ik zie als het mooiste wezen mogelijk voor mij. En daar had ik ook seks mee. Ik wou de wereld verder gaan bekennen want dit was een heel galaxy dat verbonden was maar toen sprak een vreemd persoon mij aan en vroeg "heb je nog familie thuis" ik zeg ja. En werd terug wakker in mijn kamer (trip leek 24 uur te duren er was in mijn tijd 3 uur verstreken" daarna ben ik 6 uur inslaap gevallen zonder te dromen maar heel verward wakker geworden. Das mijn verhaal van hypnagoge slaaphallucinaties/paralyse.