Hallo
Ik kan de laatste tijd niet goed slapen. Als ik mijn ogen dicht doe om te slapen dan ben ik beetje duizelig en mijn ogen draaien precies.
Als het een beetje duurt dan moet ik mijn ogen weer open doen. Als ik mijn ogen dicht doe dan heb ik het gevoel dat ik rare dingen voor mijn ogen komen. Als ik super moe wordt dan val
Ik in slaap voor effe.
Wat kan dat zijn?
Iemand een idee aub

Oververmoeidheid

Is er een oplossing? Aub
Wat moet ik doen?
Rusten kan ik niet want ik moet elke dag werken

Op tijd gaan slapen en 2 uur voordat je gaat slapen geen schermpjes meer gebruiken. Een boek lezen bijvoorbeeld.  En als je veel stress spanningen hebt moet je daar iets aan doen