Ik lees veel dat mensen dezelfde klachten hebben, maar een oplossing niet... Hebben rek- en strekoefeningen misschien baat? Zelf ervaar ik (bijna) elke nacht een slapende arm, vanaf de schouder. Thuis slaap ik op een waterbed en dan heb ik het minder als op het schip waar ik werk en slaap. Eerst was het vervelend, maar nu merk ik krachtverlies overdag. M'n schouders zijn pijnlijk, de hele dag. Als ik bel en de telefoon aan m'n oor houdt, dan knelt mijn elleboog af na een paar minuten. Ook heel vervelend. Ik heb een tijdje de sportschool geprobeerd, maar ben daar mee gestopt. Een tennisbal in de pyama helpt mij niet, ik slaap alleen in onderbroek... Iemand nog heldere ideeen???
Gr. Peter

hoi allemaal, ik heb hier ook last van, alleen ik lig s,nachts niet op mijn armen zowel niet links als rechts, en ook maakt het niet uit in welke houding ik mijn armen neer leg, het gaat gewoon niet over, ga s,nachts vaak recht op zitten of even uit bed, dan gaat het wel weer even, maar na een half uurtje heb ik het weer.Ook heb ik er over dag last van, als ik aan de telefoon ben of dat ik mijn beker beet hou. echt heel lastig en pijnlijk, wordt er soms echt humeurig van van. HELP

Ik heb hier ook erg veel last van de laatste tijd, zelfs als ik op mijn rug blijf liggen voel ik al dat mijn armen beginnen te tintelen soms zijn ze zo doof dat ik helemaal niet merk dat ik mijn vinger dubbel heb liggen. Ik heb wel neurologische problemen door een fikse scoliose,Maar ik heb idee dat dit echt vanuit de schouders komt. Hier door slaap ik best slecht al heb ik morfine pleisters en lyrica tabletten, Iemand nog een tip?

Ik heb de laatste tijd last van een vreemd fenomeen.
Als ik wakker ben of slaap heb ik het gevoel of er iemand op mijn armen heeft gestaan. Een bedrukt gevoel. lichte spierpijn. Ik heb het idee dat het vannuit mijn spieren komt.Het doet nog net geen pijn maar het gevoel is erg vervelend. Kan het komen door het roken?. Ik rook behoorlijk veel. Ik zat te denken aan vernauwde vaten in mijn arm. Ik ben 33 lijkt me wel wat jong hiervoor.
Ik rook ook regelmatig medicinale wiet, omdat ik de coffeeshops weer. Zou het aan de samenstelling kunnen liggen van de cannabis?. Het is namelijk speciaal gekweekt voor terminaal zieke mensen en mensen met chronische spieraandoeningen. Schoner is het wel want het komt uit een lab en is begammastraald

Het rare gevoel bevindt zich aan de binnenkant van de arm ter hoogte van de ellebogen. Het komt en gaat. Een gevoel alsof ik in de sportschool ben geweest en behoorlijk intensief aan de gewichten heb getrokken.

Het is een vreemde klacht. Ik denk dat je er goed aan doet om naar de huisarts te gaan. Ik kan me niet voorstellen dat het door het roken komt.

Beste

ik heb sinds een 4-tal dagen een lamme/dove arm. Kan ook geen kracht zetten met deze arm. dit heb ik na een zatte avond opgelopen. ik ga dus uit van de "saturday night arm", maar het duurt nu al 4 dagen en dat baart me zorgen. iemand enig idee of het iets anders kan zijn en wat ik eraan kan doen?

alvast bedankt

Het is moeilijk om daar zonder enig onderzoek iets over te zeggen.
Ik denk dat je er goed aan doet om even naar de huisarts te gaan met de klacht

Bij mij is sprake van een onrustig gevoel in de polsen en onderarmen. Niet echt een lam gevoel dus. Ik kan mijn armen niet stilhouden en word er wakker van. Tot nu toe hield ik het onder controle met 2x daags 5 mg. Oxycodon en zo nodig een strakke kous om de armen, insmeren met capsaisinecreme en strakke polsbandjes. Dit alles helpt de laatste tijd niet meer. Wat kan ik nog meer doen? Oxycodon verhogen doe ik liever niet.

ga terug naar de behandelend arts

vanmorgen weer wakker geworden met totaal verlamde linker arm. Opgetild en over gewreven,totaal gevoelloze. of ik iets rubber achtigs in mijn hand had. 15 sec later weer oke.
Opgezocht
Het fenomeen van een slapende of een verlamde arm bij het wakker worden noemen we ‘paresthesie’. Het is een zwaar of tintelend gevoel in je arm of deze kan zelfs helemaal gevoelloos zijn. Een akelig gevoel, maar gelukkig is het meestal ongevaarlijk.

Wakker worden met verlamde arm: de oorzaken
Druk op je arm of zenuw in je arm
De meest voorkomende reden is dat je op je arm hebt gelegen. Er zit dan continue heel veel druk op je arm. Door deze druk is het onmogelijk voor je bloed om naar de zenuwen te stromen. Iets dat normaal wel zo hoort. Ook kan het zijn dat er op de zenuw zelf directe druk wordt uitgeoefend. Bijvoorbeeld door een slechte slaaphouding. De zenuw geeft dan een tintelend gevoel door het gebrek aan bloedtoevoer en jij wordt wakker met een verlamde arm.

Vreemde slaaphouding of mager postuur
Slaap jij in de meest gekke houdingen? Dan ben je gevoeliger om wakker te worden met een verlamde arm. Niet zo gek, want door een vreemde houding is de kans op afknelling groter. Ook wanneer je (erg) dun bent is de kans op wakker worden met een verlamde arm groter. Je bloedvaten maken in dat geval scherpere bochten en liggen dichter tegen het bot aan. Hierdoor raken ze ook sneller bekneld en dat zou de reden zijn.

Het verlammende effect van alcohol
Heb je een feestje gehad en een paar wijntjes of biertjes gedronken? De kans is een stuk groter dat je diezelfde nacht wakker wordt met een verlamde arm. Alcohol kan een verlammende werking op je ledematen hebben. Dit komt doordat met alcohol de kans groter is dat je langer in dezelfde houding blijft liggen.

Dit kun je doen tegen wakker worden met een verlamde arm
Ook al voelt het akelig, gelukkig hoef je je geen zorgen te maken dat het gevoel niet meer terugkomt in je arm. Zodra je arm begint te tintelen kun je het best je hand rustig proberen te bewegen. Lukt dit (nog) niet dan kan je andere (niet verlamde) hand hierbij helpen. Op deze manier trekt het verlamde gevoel in je arm het snelst weer weg doordat de doorbloeding weer op gang komt. Ook masseren kan helpen!

Chronisch wakker worden met verlamde arm
Word je regelmatig wakker met een verlamde arm? Een vitamine B tekort kan de oorzaak zijn. Deze vitamine speelt een belangrijke rol voor de gezondheid van je cellen en de energietoevoer. Ook het vasthouden van vocht door bijvoorbeeld hormoonwisselingen zoals bij een zwangerschap kan voor een verlamde arm zorgen.

Houdt het gevoel echt lang aan en heb je er iedere nacht veel last van? Een bezoek aan je huisarts kan nooit kwaad om uit te sluiten dat er geen andere redenen achter zitten.
Het juiste matras voor jou,kan een oplossing zijn.

Het fenomeen van een slapende of een verlamde arm bij het wakker worden noemen we ‘paresthesie’. Het is een zwaar of tintelend gevoel in je arm of deze kan zelfs helemaal gevoelloos zijn. Een akelig gevoel, maar gelukkig is het meestal ongevaarlijk.

Wakker worden met verlamde arm: de oorzaken
Druk op je arm of zenuw in je arm
De meest voorkomende reden is dat je op je arm hebt gelegen. Er zit dan continue heel veel druk op je arm. Door deze druk is het onmogelijk voor je bloed om naar de zenuwen te stromen. Iets dat normaal wel zo hoort. Ook kan het zijn dat er op de zenuw zelf directe druk wordt uitgeoefend. Bijvoorbeeld door een slechte slaaphouding. De zenuw geeft dan een tintelend gevoel door het gebrek aan bloedtoevoer en jij wordt wakker met een verlamde arm.

Vreemde slaaphouding of mager postuur
Slaap jij in de meest gekke houdingen? Dan ben je gevoeliger om wakker te worden met een verlamde arm. Niet zo gek, want door een vreemde houding is de kans op afknelling groter. Ook wanneer je (erg) dun bent is de kans op wakker worden met een verlamde arm groter. Je bloedvaten maken in dat geval scherpere bochten en liggen dichter tegen het bot aan. Hierdoor raken ze ook sneller bekneld en dat zou de reden zijn.

Het verlammende effect van alcohol
Heb je een feestje gehad en een paar wijntjes of biertjes gedronken? De kans is een stuk groter dat je diezelfde nacht wakker wordt met een verlamde arm. Alcohol kan een verlammende werking op je ledematen hebben. Dit komt doordat met alcohol de kans groter is dat je langer in dezelfde houding blijft liggen.

Dit kun je doen tegen wakker worden met een verlamde arm
Ook al voelt het akelig, gelukkig hoef je je geen zorgen te maken dat het gevoel niet meer terugkomt in je arm. Zodra je arm begint te tintelen kun je het best je hand rustig proberen te bewegen. Lukt dit (nog) niet dan kan je andere (niet verlamde) hand hierbij helpen. Op deze manier trekt het verlamde gevoel in je arm het snelst weer weg doordat de doorbloeding weer op gang komt. Ook masseren kan helpen!

Chronisch wakker worden met verlamde arm
Word je regelmatig wakker met een verlamde arm? Een vitamine B tekort kan de oorzaak zijn. Deze vitamine speelt een belangrijke rol voor de gezondheid van je cellen en de energietoevoer. Ook het vasthouden van vocht door bijvoorbeeld hormoonwisselingen zoals bij een zwangerschap kan voor een verlamde arm zorgen.

Houdt het gevoel echt lang aan en heb je er iedere nacht veel last van? Een bezoek aan je huisarts kan nooit kwaad om uit te sluiten dat er geen andere redenen achter zitten.

Goed matras kan ook oplossing bieden.