Slaap laatste twee weken slecht.

 

Wordt elke nacht wakker rond half 5, heb een dagboek bijgehouden; elke nacht rond half 5 5uur wakker. Daarbij plas ik heel veel overdag savonds en snachts en wordt ik wakker met een enorme droge mond, ogen. Holtes zijn al die weken ook al verstopt kan t daaraan liggen?

 

Dat zou kunnen. Ga met de klachten naar de huisarts

Veel plassen kan soms te maken hebben met het nuttigen van teveel koolhydraten. Weet niet wat je drinkt. Thee en koffie werken enigszins uitdrogend dus ook zorgen voor voldoende water.

iedere nacht last van droge mond en keel en slecht slapen. heb geen dorst en geen overmatig urine verbruik 1x per nacht. ik ben70. moet ik naar mijn huisarts of heeft het te maken met de leeftijd.

@Rob

Als u met deze vraag even de huisarts belt, kan die ter plekke bepalen of het verstandig is dat u even gezien wordt.

Zit in de overgang en gebruik s nachts speeksel vervangende spray. Helpt meteen. Slaap stukken beter. Inmiddels gewoon verkrijgbaar bij de drogist. 🤓

Kan allerlei oorzaken hebben. Zoals ademen met je mond open. Verder insulineresistentie en eventueel medicijngebruik.