Hallo,
Ik ben een gezonde man van 55 jaar en ik kamp met een probleem en ik weet niet goed wat ik er aan moet doen. Misschien dat iemand dit ook mee maakt en tips of iets dergelijks heeft?:
Mijn probleem is dat ik s'avond rond een uur of 9.. gewoon spontaan in slaap val.
Ik heb dit niet eens door en wordt dan een aantal uren later pas weer wakker. Ik ben niet echt moe voordat ik in slaap val maar het lijkt gewoon alsof er een knop wordt omgezet en bam ik slaap! Hier heb ik echt al een aantal jaren last van en ik zit er zelf ook mee. Mijn vrouw denkt dat het aan haar ligt. dat ik haar niet meer intressant genoeg vindt en dat ik daarom in slaap van maar dat is natuurlijk niet zo!
Heeft iemand een idee of iets dergelijks? Ik wil er echt graag van af.
Groeten Jan

je bent duidelijk vermoeid.
is het geen idee om een half uurtje (langer hoeft niet) na het eten te gaan slapen, dan ben je weer fit en hebben jullie samen nog iets aan de avond en dat is wel zo gezellig.
Verder kun je er niets aan doen lijkt mij, het is geen afwijking of zo, narcoleptie b.v. uit zich anders.
Succes, Brenda