Per half uur seks verbrandt je tussen de 80 en 100 calorieën. Het klinkt misschien niet veel, maar als je 42 keer een halfuurtje vrijt verbrand je 3570 calorieën waarmee je gemakkelijk een halve kilo afvalt.
Naast het fysieke effect op het gewicht en het hart en de bloedvaten heeft seks ook een gezonde psychische werking.