Hallo mensen. Ik ben een meisje van 13, ik zit op een geweldige school en heb leuke vrienden.
Maar ik zit met een probleem. Ik kan mijn emoties niet onder controle houden. Als ik ook maar een beetje verdrietig ben begin ik meteen te huilen, zelfs zo erg dat ik onregelmatig begin te ademen. En ik word ook heel snel boos, maar dan ook echt heel erg woedend, zelfs zo woedend dat de adrenaline door mijn hele lichaam jaagt en als iemand mij boos heeft gemaakt krijg ik de neiging om diegene te slaan.
Ik vond het altijd al lastig om mijn emoties onder controle te houden en het is nog moeilijker geworden toen mijn moeder 8 januari 2012 overleed aan kanker en mijn opa is pas overleden, op 18 december. Mijn oma heeft het er ook moeilijk mee, en mijn oom ook. Mijn moeder was de zus van mijn oom en opa was de man van oma. En mijn andere opa heb ik nooit gekend, dus de andere oma heeft het er ook een beetje moeilijk mee.

Hoe kan ik mijn emoties onder controle houden? Herkent iemand dit?

Doei!

Dat waren een paar ingrijpende gebeurtenissen. Heel naar voor je dat je dat hebt moeten doormaken.

Ik denk dat het toch vooral met je leeftijd te maken heeft dat je wat moeite hebt met je emoties. De hormonen gieren namelijk door je lichaam. Dat kan wel eens vervelend zijn. Dat gaat gelukkig ook vanzelf weer over.

Je zou een keer naar de huisarts kunnen gaan en dit met de huisarts bespreken.