Hallo,

ik heb al sinds enkele jaren last van chronische hyperventilatie die maar niet lijkt over te gaan. Klachten als trillende spieren, vaak geeuwen, slecht slapen, veel moeten ademen, soms moeite met spreken, stijve rug en nek, een constant verstopte neus en vaak moeten plassen spelen me enorm parten.
Nu lees ik op verschillende Internetsites dat het gebruik van natriumbicarbonaat (baking soda) helpt om de klachten van hyperventilatie aanzienlijk te verminderen terwijl andere websites dit weer tegenspreken en waarschuwen voor de gevaren hiervan.
Wat is nu waarheid? Kan ik natriumbicarbonaat gebruiken als middel om mijn klachten te verminderen?

Ik hoop graag van u te horen.

Groeten,
Marco

Nee hoor. Dat gaat niet werken.
Het werkt wel tegen maagklachten als je die door de hyperventilatie zou krijgen.
Tegen hyperventilatie zijn ademhalingsoefeningen de aangewezen methode eventueel ondersteund door medicijnen. Benzodiazepines.

Ok, bedankt Tandor.

Groeten,
Marco

Hyperventilatie kan een oorzaak zijn maar ook een gevolg van dingen. Door stress en onzekerheid kan je gaan hyperventileren, wat weer andere klachten kan geven. Ook kan het zijn dat je lijf een overmaat aan zuren wil kwijtraken. Veel mensen hebben te maken met verzuring. De informatie over baking soda is divers en er zijn wel andere manieren om verzuring van je lijf tegen te gaan, kan je info over vinden op internet.
Soms kunnen bepaalde voedingssupplementen helpen. Zelf werd ik bijvoorbeeld duizelig en kreeg ik hyperventilatie bij een tekort aan vitamine B12.
Ook kun je eens denken aan ontspannende dingen als yoga.