Kom hier ook even men hart is uitstorte...

Zit al een paar maanden echt niet lekker in men vel...

Vroeger had ik een vaste relatie, , ik had goei werk, ik ging 4 keer in de week naar de fitness, ik voetbalde, was echt in topvorm en voelde me ook echt lekker...

Sindsdien is het eigenlijk alleen maar bergaf gegaan, ik ben veel bijgekomen, ga niet meer fitnesse en heb een tijdje met drugs bezig geweest...

Nu is het zover gekomen dat ik echt depressies heb en enorme angstgevoelens...

Als eerste denk ik altijd bij mezelf dat al men angstgevoelens en me slecht voelen komt van toen ik soms drugs gebruikte, denk altijd dat ik dat niet had moge doen en dat ik daarom nu leid aan deze dingen, ook al weet ik niet of het effectief van dat voort komt...

Vroeger was ik een enorm opgewekt persoon, heel veel vrienden, ging heel veel weg en dat is alleen maar geminderd nu... heb veel ruzie met volk gekregen omdat ik dikwijls me zo slecht voelde en het "angstig en benauwd" kreeg als ik nog maar dacht van buiten het huis te gaan, dat ik gewoon niet meer kwam op afsprake met vrienden en daarom ze ok minder hoorde...

Ik heb nu zowat een doodlopende job, ben 24, en heb precies het gevoel dat alleman vooruit gaat en ik gewoon ter plekke blijf trappelen...

Wil echt van men stress, zenuwen, men angsten vanaf gerake maar blijf me steeds wijs maken dat het van vroeger komt van druggebruik, ookal heb ik eigenlijk nooit echt zwaar iets gebruikt of lange tijd aan een stuk...

Wil men leven gewoon terug op rails krijgen, maar zit wat vast...

Wat is het beste dat ik kan doen volgens jullie??

Ben al eens gaan praten met de huisdokter en die wilt me als ik dat wil ook doorverwijzen om eens gewoon te gaan praten met een psycholoog...

Zijn er nog mensen die precies zowat vast zitten??

Alvast hartelijk dank voor het luisterend oor...

Groetjes...

als je relatie is beeindigd en jij hebt dat niet gedaan, dan is het logisch dat je wereld vergaat.
Je was een sportieve knul en bent drugs gaan gebruiken, dat zal ook wel een reden hebben gehad, maar als ik het goed heb begrepen ben je daar vanaf, dus was let je, neem je eigen leven weer in eigen hand, ga weer sporten, verzet je zinnen en je zult zien dat het leven weer zin heeft.

zou toch even om hulp vragen, dat kan je toch even helpen de dingen sneller op een rijtje te zetten en een plan te maken. Een gesprek met een psycholoog kan, maar ook met een homeophaat, kijk maar wat jou het prettigst lijkt.
Bewegen schijnt ook goed te helpen, dus als je dat kan en wil zou ik iets zoeken wat je leuk vindt om te doen. Lopen b.v. het schijnt heel goed te helpen om je hoofd weer fris te maken, maar je kunt ook gaan zwemmen of naar de sportschool. Succes! Brenda

hoi jongen,
die angst paniek en depressie kunnen inderdaad van druggebruik komen. ik heb een tijdje met op stap gaan xtc gebruikt. ik heb al een zwak zenuwstelsel en daardoor is mijn serotinine huishouding nog meer aangetast. ik slik al 8 jaar antidepressiva heel lage dosering voor angs aanvallen.
ik slikte dat ook al voor mijn gebruik, niet slim maar zo is dat nu eenmaal gelopen vroeger.
ben op 4jarige leeftijd eens bewusteloos geslagen. heb daar op die kant een zwakke plek in mijn hersenen. een plek wat angst,depressie,agressie enz. regelt is niet slim v me dat ik dan xtc daarbij gebruikt hebt.
als je maar lang genoeg op een zwakke plek op het ijs gaat lopen krakt het he?
misschien ben jij er ook heel gevoelig voor en is het je nooit eerder opgevallen maar komt het nu tot uiting....kan he?
dat je stil staat in je leven heeft iedereen wel eens een periode, denk dat daar niks mis mee is. misschien moet je het fitnessen weer oppakken. en tijdelijke medicatie aan de dokter vragen. je hoeft er echt niet zoals ik je leven mee te moeten doen hoor, maar voor een periode. bij mij is het gewoon een stof die ik mis in mijn hersenen die aangevuld moeten worden.
ik denk echt dat het weer goed komt met je! je moet gewoon je leven weer een beetje opstarten. en je kunt niet altijd carriere maken. in sommige perioden staat je leven even stil, is ook niks mis mee hoor, als het maar geen jaren is. zo kun je even heel goed nadenken wat je met je leven wilt. misschien nog een studie oppakken?
liefs v meggy

Hey hey,

Heel herkenbaar wat je schrijft, maar je komt er bovenop. Mijn verhaal kan je lezen op http://angst-paniek.blogspot.com/

Misschien heb je er iets aan en je kan me altijd berichtjes achterlaten als je er over wilt praten.

Groetjes