Goedemiddag John,

Afgelopen tijd is het eigenlijk best goed gegaan en ook de afspraak met de psycholoog is vervroegd doordat er een plekje is gekomen.

Wel heb ik de laatste twee/drie dagen weer iets nieuws. Ik heb vaak als ik s'ochtends op sta en diep inadem dat ik een soort trilling ofzoiets voel op me rug. Als ik dan één keer kuch dan is het daarna weg (wanneer ik lang op me rug lig heb ik dat wel weer, ook dan is het één keer kuchen en is het weg). Nu heb ik iets ontwikkelt voor mezelf denk ik dat ik vaak door de dag heen dieper inadem om te kijken of ik het weer heb en soms denk ik het dan ook te voelen maar soms is dat ook niet het geval. Het vervelende is dat dit soms weer resulteert in expres hoesten en dan is het wachten op dat ik weer een klein beetje bloed zie omdat je het misschien stuk hoest (iets in je keel).

Ik zou graag uw mening even willen omdat ik me weer druk maak om longkanker bijvoorbeeld. Uw geruststelling helpt bij mij om te stoppen met het controleren.

Alvast bedankt voor uw antwoord.

Dominic

P.S. gisteren had ik namelijk na een paar keer hard gehoest te hebben een twee keer heel klein beetje bloed. Daarna niet meer gehad en ook niet meer expres gehoest.

Dit was ter aanvulling op me vorige berichtje

Groet Dominic

Je moet stoppen met "testen" en vervolgens hard gaan hoesten.  Best mogelijk dat er wat slijm in je luchtwegen zit, maar dat komt vanzelf los en moet je gewoon even automatisch hoesten. En als je te hard opzettelijk hoesten gaat, kan er een heel klein bloedvaatje in de keel stukgaan en dan komt er een klein beetje bloed in het slijm.

Je veroorzaakt zo zelf klachten en problemen

Hoi John,

Bedankt van je antwoord.

Ja ik test het omdat ik bang ben als ik een rateltje of trilling voel dat het met longkanker te maken heeft, is dat zo?

Ik zal stoppen met testen en expres hoesten. En inderdaad wat sputum zo nu en dan ophoesten is alleen maar een goed teken omdat je longen zichzelf schoon houden.

Alvast bedankt voor het antwoord en fijn weekend gewenst!

Groet, dominic

Dat heeft met longkanker helemaal niets te maken

Goedemorgen John,

Sorry dat ik u weer lastig val. Ik merk dat ik het lastig vind om te stoppen met het testen. Toch haal ik regelmatig diep adem om te testen of ik iets van een trilling of rateltje voel en vaak denk ik het dan te voelen waardoor ik ga hoesten. Gelukkig hoest ik wel al minder vaak expres dan de dagen hiervoor maar ik wil er helemaal mee stoppen (gisteravond na hard hoesten zag ik weer een heel klein beetje bloed, daarna niet meer gezien etc.) dit heb ik weer zelf veroorzaakt door dat hoesten denk ik?

Wat ik wil vragen is of dat u misschien een goed idee of uitleg heb waardoor ik soms denk dat ik een trilling ofzo voel (kan dit van kleding komen wat beweegt door de ademhaling of wat dan ook?)

Het doet me wel goed dat u heeft gezegd dat dit niks met longkanker te maken heeft en het heet ook met andere vormen van kanker niks te maken toch?

Alvast bedankt!

Groet,

Dominic

Dat is puur van de angst en hyperventileren. Je moet toch echt proberen het testen achterwege te laten. Met kanker heeft dat allemaal helemaal niets te maken

Hoi John,

Dank je wel voor je antwoorden zelfs op zondag.

Je verdiend een lintje.

Ik ben nu ook bezig met het boek (weg met het angst duiveltje) dus ben alvast begonnen voordat het psycholoog traject begint.

Groet,

Dominic

Goedemiddag John,

De afgelopen dagen merk ik dat het lastig is om echt te stoppen met dat controleren. Ik adem vaak diep in om te checken of ik een prutteltje, rateltje, trillinkje of wat dan ook voel op het moment dat ik inadem. Als ik dat dan denk te voelen dan hoest ik om voor me gevoel dat weg te krijgen.

Dat ik zo’n trillinkje voel s’ochtends heb ik al veel langer en dat is 1 keer kuchen en klaar. Maar nu is het een beetje dwangmatig geworden en ik wil er echt mee stoppen.

Heeft u ideeën? Want ik heb nu ook wat last tussen me schouderbladen (logisch door het bewust hoesten lijkt me?) maar ook steeds de angst voor COPD, longkanker etc.. ik blijf het controleren om zeker ervan te zijn dat ik dat niet heb.

Is het bijvoorbeeld normaal dat je s’ochtends wat sputum op hoest en dit elke dag s’ochtends en daarna is het eigenlijk altijd wel weg, heel soms door de dag heen nog eens maar dat is het dan wel.

Overigens voel ik dat trillinkje dat ik s’ochtends voel niet door de dag heen ook als ik test niet.. en toch denk ik dat ik dan iets voel waardoor ik weer ga hoesten.

Heeft u alstublieft wat tips of kunt u me gerust stellen met uw medische kennis?

Ben blij als ik bij de psycholoog begin eind deze maand.

Alvast bedankt!

Dominic

Je moet stoppen met controleren. En dat gezegd hebbende weet ik ook wel dat het moeilijk is, maar dat is toch de enige manier. Zoek afleiding met iets waar je op geconcentreerd moet zijn

Ja het is ook erg lastig.. ik ben alleen bang als ik het niet check of nakijk dat ik dan een keer bloed heb en het niet zie en dat ik dan COPD of longkanker heb.. dat is me angst..

Het is puur de controle daarop want ik doe heel vaak me slijm of als ik iets ophoest dat op een papiertje om te checken.

Zijn mijn angsten terecht voor COPD, longkanker of wat voor vorm van kanker dan ook? Of zijn de dingen die ik voel heel normaal alleen valt het me nu op omdat ik er zo op gefocust ben?

Daarnaast als het heeel stil is om me heen en goed luister hoor ik een licht piepje met uitademen,, maar dan moet het wel echt stil zijn en met me mond ver open uitademen. Als ik me mond normaal open heb hoor ik het haast niet. Dan denk ik dus symptoom piepende ademhaling en wordt ik nog banger.

P.s. Heb hooikoorts

Alvast bedankt voor uw antwoorden.

Groet,
Dominic (28 jaar)

Je angsten zijn niet terecht, dat zijn ze eigenlijk nooit. Het zijn irreële gedachten. Maar juist door het overdreven te controleren kun je dus wel klachten ontwikkelen en daar schiet je dan weer in de stress van dus nog meer angst.

Bedankt voor je antwoord John.

En dat van die piepende ademhaling, ik zie dat piepje wat ik hoor dus als het symptoom ‘piepende ademhaling’. Maar dat is omdat ik niet weet hoe dat hoort te klinken als je dat symptoom hebt. Kunt u me daar iets over vertellen?

Vind het wel fijn om te lezen dat ik me niet druk hoef te maken om al die enge ziektes.

Alvast bedankt!

Dominic

Niks geen bijzonder symptoom. Je controleert overdreven... dat kan dan een gevolg zijn. En een allergie (hooikoorts) kan natuurlijk ook nog een rol spelen

Ik moet wel zeggen dat ik dat piepje al heel lang heb (jaren) dus als dat iets bijzonders was geweest in de zin van een erge ziekte had ik dat ondertussen al wel gemerkt.

Ik heb inderdaad hooikoorts maar daar heb ik in de wintermaanden nooit echt last van, kan je dan evengoed wel wat klachtjes hebben zoals die ademhaling?

En als laatste vraag, is het normaal dat je s’ochtends wat sputum ophoest en dat het daarna op sommige momenten na weg is?

Alvast bedankt!

Groet,
Dominic