Gehad, maar zit nog wekelijks bij hun.

Dat is dan wel vervelend voor je.
Wat zegt je behandelaar ervan dat je nog steeds met dezelfde klachten zit? Overleg eens of je wellicht andere medicatie nodig hebt.

Hey jamila

Ik zit momenteel in een moeilijke situatie, ik ben al een tijdje depressief en mijn huwelijk is eigenlijk vanaf het begin heel slecht, ik ben geestelijk en mentaal mishandeld. Ik zoek ook lotgenoten die mij situatie misschien begrijpen omdat ze dit zelf hebben meegemaakt.

Hoop dat je insha Allah een beetje rust hebt gevonden, en hoop hier meiden tegen te komen die hetzelfde hebben meegemaakt.

he jamila
kom op je kunt het ik weet dat het moeilijk is heb dat zelf ook mee gemaakt
kijk naar je kids en put daar kracht uit
ooit gaat de zon voor jou ook schijnen
gr

hallo
wat zou je willen weten over de marokkaanse cultuur?
nedelands cultuur is ook niet alles

hallo
wat zou jij willen weten van de marokkaanse cultuur ?

Hallo,

Ik heb eens na een hele tijd teruggelezen wat ik heb geschreven in 2012. Bedankt voor de reacties mensen. Ondertussen ben ik gestart met een HBO deeltijdopleiding en ga na de zomervakantie naar het laatste jaar. Verder werk ik er dus naast in de zorg. Het is pittig i.c.m. kinderen en werk en mijn verleden maar het is mijn hoop en houvast om verder te komen in mijn ontwikkeling. Wel voelt het soms erg eenzaam omdat ik constant de angst heb en het gevoel de controle te kunnen verliezen. Dit eist veel energie. Het is een strijd tegen mijn demonen uit het verleden. Misschien zijn hier mensen die zich in een soortgelijke situatie bevinden?

Liefs van Jamila

Hallo jamila
gaat het beter met jou

Hoi Jamila,

ik was een vrouw met een depressie, maar volhouden met vallen en opstaan kom je ver mee. Je ervaring en je bagage des levens is de beste wijsheid die er is. Jij zal op den duur erachter komen waar alles goed voor was al was het in het verleden niet goed. Alles gebeurt met een reden.
Depressie zijn gevoelens met daarbij behorende emoties, die we soms zelf creeren. Gedachten zijn niet altijd waarheden en je zal uiteindelijk alleen hetgeen kunnen veranderen waar je invloed op hebt dus waarom wakker liggen om al het andere.
Op een gegeven moment ga je dat piekeren en denken zelfs als iets veiligs zien en kan je niet meer zonder. Hoe moeilijk het ook klinkt. Probeer toch elke keer maar weer de positieve dingen te zien van het leven en vooral te kijken naar de succes die je in het leven hebt behaald. Probeer negatieve zaken uit je leven te weren door er gewoon domweg niet voor open te staan. Dingen raken je tenslotte alleen als je het toelaat. Mensen die alleen maar negatieve zaken hebben te melden moet je buitensluiten tenzij ze ook iets aardigs over je en tegen je weten te vertellen.
Zoals ik het hier schrijft lijkt het heel makkelijk, maar meid ik weet als de beste dat dit een proces is, maar een ding je moet blijven volharden in het proberen. Kijk aub vooruit. Probeer de schepen achter je te verbranden. En het kan een troost zijn als je weet waarom ouders je hebben verwaarloosd of anders hebben grootgebracht dan jij had gewild. Vaak is het in onze kringen zo dat die dingen echt niet met opzet zijn gedaan maar vooral uit onwetendheid. Ik heb mijn ouders de ogen geopend door er op den duur toch open over te zijn en ze laten zien dat het ook anders kan.
Lieve Jamila. You are your own cure! Geen medicijn, geen dokter, geen pschich die jou beter kan maken behalve jij zelf en als ik even voor mijzelf mag spreken het geloof in mijn schepper, maar zelfs die zegt. Doe sabaab (eigen iniatief tot....)
Lieve meid ik hoop dat ik het wat makkelijker voor je kan maken met deze tips en schroom niet om verder dingen aan me te vragen. Ik help je graag voor zover ik kan.

liefs rifia

Je moet trouwen. Je hebt je wederhelft nodig. Die zal er altijd voor je zijn. Zelfs als je 80 bent. Belangrijkste op nummer een is dat jullie heel veel met elkaar kunnen praten. Dan zal al je leegte weg gaan. Ga niet daten met players die je na paar keren verlaten. En volg je geloof. Daar vind je niet alleen onze god maar innerlijke rust en het is ook een soort sport. Ik sta altijd open als je met me wil praten. Hier mijn email. [email protected]