Als je in het algemeen al gevoelig bent voor geluiden en andere dingen kan het schelen om je zenuwstelsel te versterken met bepaalde vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren.  Onder andere magnesium en vitamine B. Verder werkt bijv theanine erg ontspannend. Voor het moment zelf kan je iets nemen van rescue remedie. De rescue 'night' werkt wat mij betreft wat sterker. Die kan je overigens ook overdag gebruiken want het is meer een rustgever dan een slaapmiddel. Voor nu een beetje laat maar voor het volgende jaar.

Op oudejaarsdag kan je rustgevende muziek draaien.

hoi,

dit speelt bij mij al 30 jaar ondertussen. Rond mijn 16e ben ik er een tijd vanaf geweest. De oplossing was simpel; koop het meest zware vuurwerk en steek het gewoon af. Makkelijker gezegd dan gedaan maar het lukte. De laatste jaren heb ik dit niet gedaan en is het weer terug. Succes allemaal vandaag.

Heej ik ben Carl en heb dus het zelfde probleem serieus als ik al een ballon zie nou dan ben ik weg hoe dan ook. Ik krijg dan soort kortsluiting in mijn hoofd verschrikkelijk ik voel me dan gevangen of ja ik kan daar niet mee handelen ik en een ballon of vuurwerk nee dat gaat hem niet worden maar wat os er tegen te doen ik weet het niet al heel mijn leven denk vanaf een jaar of 3 ben heb ik dit probleem en ben er nou 32 haha dus lang maar ben dus niet te enige met dat probleem

Ik ben ook bang voor vuurwerk, balonnen en harde knallen, ik heb autisme en ben en overgevoelige voor geluid o.d, iemand ideeën of er iets voor id op therapie na?

Ik las dat hypnose kan helpen om eraf te komen.

Een oud topic, maar nog steeds actueel. Ik ben 46 en heb al zolang ik me kan herinneren een knallenfobie (vuurwerk, onweer, ballonnen) en angst voor andere onverwachte harde geluiden zoals dichtslaande deuren, toeterende vrachtauto's of een ambulance die net naast mij zijn sirene aanzet. Ik slaap altijd met een oordopje in omdat er soms 's nachts vuurwerk wordt afgestoken. Therapie heb ik nooit aangedurfd omdat je er dan mee geconfronteerd wordt. Maar ik heb nu contact gelegd met de Kindt Kliniek in Amsterdam voor Memrec. Dat is een combinatie van korte blootstelling met direct daarna een bètablokker om het opnieuw wegschrijven van de angstherinnering te verstoren. Het zou mijn leven een stuk relaxter maken! Ik heb dit topic gebookmarkt en laat het nog weten.

Hmm, een betablokker direct erna? Waarom niet tjjdens? 🤔

Ik ben ook bang voor knallen (vuurwerk, onweer, ballonnen, motoren, alles wat onverwacht hard kan wezen, heb er im dagenlijks leven niet perse last van, helaas ben ik door autisme/adhd prikkelgevoelig en overgevoelig voor geluid o.a

Ik lees terug volgens mij heb ik al tijd geleden ook geregeerd 😅

Ik ben ook al mijn hele leven bang voor klappen en dan vooral ballonen want die kom ik vaak tegen. Ik dacht altijd dat ik de enige was en toen kwam ik bij deze website. Ik ben er zelfs door gepest omdat kinderen expres ballonen bij mij gingen laten klappen. Een van de eerste keren dat ik nog kan herinneren was op een feestje van een vriendin en toen gingen we een spel doen waarbij je een ballon om je enkel kreeg en die van iemand anders moest laten klappen. Ik had toen een tijdje op de wc gezeten en toen we gingen beginnen ging ik bij de eerste ballon huilen. Ik dacht echt dat ik het hele feestje had verkloot. Mijn ouders snappen er ook niks van en ik durf hen de verhalen niet eens te vertellen. Want ze gebruiken gewoon ballonen als versiering en ze denken ook niet van maak ze maar extra klein want hij vind het niet fijn. Ze halen de ballonen pas weg als het misgaat. Ik heb ook altijd enorme stress als ik naar een feest moet. Laatst hadden we een soort bal op school en natuurlijk allemaal ballonen en vrienden heb ik het gewoon niet durven vertellen want ik dacht dat ik gewoon raar was en ze gingen natuurlijk ballonen proberen te laten klappen en ik stond daarachter helemaal te stressen. Mijn vriendin snapt het wel gelukkig. We hadden bij ons op school ook examen stunt laatst en ze hadden partypoppers en ik hoorde er een en ging trillen alleen er waren andere kinderen bij dus dan vind ik het raar om mijn handen voor mijn oren te doen. Het is ook echt fijn om al deze berichten te zien, omdat ik echt dacht dat ik gewoon raar was en ik kende niemand die het ook niet fijn vind. Ook als ik een ballon zie is daar al mijn focus op gericht en wil ik gewoon weg. Maar als ik dat tegen mijn vader en moeder zeg zeggen ze gewoon boeie je moet er ooit overheen. Ik vertrouw ook amper meer iemand.

Ik heb precies hetzelfde nu met oud en nieuw ik word er niet goed van als ik steeds moet schrikken van die knallen ik dacht ook dat ik de enigste was maar nee dus

Dan is weer de helse dag aangebroken..
Het is fijn om te lezen dat we niet alleen met dit probleem worstelen. Van kinds af aan ben ik ook bang voor harde vuurwerk knallen, blaffende honden en ballonnen waar kinderen soms heerlijk in zitten te knijpen of te bijten...
Voor mij zijn het vooral de onverwachtse harde geluiden waar ik een angst voor heb. Ik wil me daarop voorbereiden en ik focus me dan helemaal op dat moment waneer er weer een harde knal komt. Met de jaren is mijn angst voor mijn gevoel ietsjes minder geworden. Als het 12 uur is en al het vuurwerk wordt in de lucht afgeknald heb ik daar geen last meer van. Ik kan buiten op een afstand op de galerij naar vuurwerk kijken, maar ik hoef er echt niet naast te gaan staan of zelf die granaten af te steken.

Wat voor mij werk en misschien ook voor jullie..
Elk jaar doe ik op deze dag oordoppen in of luister ik keiharde muziek en ondertussen ruim ik de boel op of ik ga ontspannen gamen. Het is makkelijk gezegd dan gedaan maar probeer afleiding te zoeken. Het werk enigszins omdat je dan niet meer de focus legt op wanneer de volgende harde vuurwerk knallen komen.
Verder kan je ook ontsnappen naar vuurwerkvrije vakantieparken. Je betaald rond deze periode wel de hoofdprijs maar het is wel een eventuele optie. En het is makkelijk gezegd dan gedaan maar probeer luchtig te denken; "de dag gaat vanzelf ook weer voorbij" "Het is alweer een tijdje stil,ik ga weer verder ontspannen bezighouden met m'n dagelijkse taken of hobby's".
Laat je angst/fobie je niet de baas zijn!