maar het is altijd brood en soms eet ik op 1 dag wel 1 hele brood ik drink alleen water en ja dat is het dan nog eig met wat soms troep ernaast
Lees nou eens wat je zelf schrijft! Dat is toch niet gezond
Ja ik bedoel niet van 10 koeken etc. Wat simmpele dingen buiten het brood. En ja door het veel water drinken ben ik ook gezond en ik ga nu ook er veel meer op letten want ja er moet meer worden gedaan maar ik vroeg me af of het dodelijk was of wat dan ook
En to cv blijf ik door gaan ondanks ik hoor dat je van ongezonde dingen kanker krijgt maar omdat ik jong ben houd me dat niet tegen en dat vind ik zo slecht. Ik drink netjes al 1 maand geen frisdrank meer alleen water en melk en melk gemixt met thee en heel af en toe chocomelk niet ongezond dus. Al 1 maand geen drinken meer qua suiker. Alles gaat daar goed alleen omdat ik zo wiggenwijs ben en zo ongezond doe om het maar zo te noemen ben ik bang en ik heb al dingen met druk op de borst ondergewicht hebben etc straks gebeurt het echt en dan is het te laat na 16 jaar zo ongezond zijn geweest met het snoepen
Drinken en bewegen gaat echt top nu nog eten en angst. En ja dat eten is gewoon qua ongezond moeilijk af te blijven volgensmij is dat brood geen probleem maar dat ernaast wel dus
En ja ik wil gewoon leven zonder klachten maar ja de 2 weken al serieus obstipatie hart klachten maakt je bang en dan denk je dat het gewoon klaar is erdoor maar volgensmij is het zorgen om niks en moet ik het internet niet geloven met dat ongezond eten leid tot dit…. En is er niks maar wie weet
We hebben het over eten al vaak genoeg gehad. Je had ook een lijst gekregen met goede voeding. Ik ga daar dus niets meer over zeggen
Dat is prima maar is er ergens zorgen over te maken met wat ik allemaal zei serieus? Dan ga ik echt slapen Nouja proberen
De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies
Ik snap dat ik het goed doe met het drinken en bewegen maar ja ik ben wss meer gestresst dan dat ik me zorgen moet maken om ziektes ook al doe ik het zo met eten niet waar? En moet ik gewoon slapen en komt het allemaal goed niks aan de hand
Koen, je weet dat brood,en vooral lekker vers brood, verstopping veroorzaken kan he?
Dus last van maag en darmen en obstipatie is bij een brood per dag helemaal niet zo raar!
Ja ik per dag heel maar dan ook heel veel brood elke maaltijd wel. Maar vandaag was het een gezonde dag. Brood met tonijn salade en groente. Banaan Manderijn alleen water. Brood met speculoos niet te veel. En nog een broodje gezond met komkommer en salade.
Dit is al verbetering neem ik aan? Waar ik nog last van heb ik t gevoel hebben steeds op een moment dood te gaan door dat me zicht heel raar is heel apart uit te leggen ik vind t raar om te zien etc contact bang zijn om te verliezen en gwn zo een raar gevoel met door me ogen heen kijken en dat t allemaal met de lasten van me hart en darm gewoon over kan zijn snel
Van 1 dag wat gezonder eten gaan niet meteen ook alle klachten weg