Ik zou toch eerst naar de huisarts gaan en daar je probleem beschrijven.
Dan kan de huisarts je verwijzen naar de praktijkondersteuner ggz of een psycholoog.
Medicatie zal ook door een arts voorgeschreven moeten worden, tenzij je vrij verkrijgbare pilletjes bedoelt.
Daar kan men je bij de drogist in adviseren.