Beste allemaal,

Graag wil ik even delen hoe ik na 2 jaar nu zo goed als genezen ben van mijn fissuren. Het kost wat doorzettingsvermogen dat is een ding wat zeker is. 2 jaar terug kreeg ik door harde ontlasting last van fissuren. Op het begin duurde het een tijd voordat ik erachter kwam wat het was. Daarna smeerde ik veel zalfjes. Nu kan ik zeggen dat Zinkoxidesmeersel van Fagron het beste helpt. Isosorbidedinitraat helpt niet! Zorg ervoor dat je de Zinkzalf altijd op de kloofjes hebt zitten, liefst een dikke laag. Het is denk ik ook goed om na het insmeren naakt rond te lopen zodat er wat lucht bij je anus komt. Verder goed je handen wassen voor het insmeren natuurlijk en wat ik ook deed is het inwendig insmeren met de zalf door de zalf op een wattenstaafje te doen en hiermee de binnenkant van je anus in te smeren (als de fissuren daar zitten).

Verder wat nog het allerbelangrijkste is voor mijn idee, is om de ontlasting zacht te houden. Ik ben super consequent geweest met het eten van een ontbijt met havermout en GEBROKEN LIJNZAAD (geen heel lijnzaad, dit helpt niet). Elke ochtend een jaar lang, overal.. Zelf op vakantie nam ik het mee. Even wat dikkere ontlasting kun je je niet permitteren. Ik eet elke ochtend, havermout met twee volle eetlepels gebroken lijnzaad erin, tarwekiemen (hele lichte vlokjes van Natufood), een lepel zonnebloempitten en wat hennepzaad met daarbij veel fruit er doorheen. De havermout kun je koken in water en door de rest heen mengen. Kokosrasp kun je er ook nog doorheen doen voor een nog lekkerder smaakje. In ieder geval zijn denk ik het lijnzaad, de havermout en de tarwekiemen het belangrijkste.

Verder ben ik na ongeveer een jaar naar Helderkliniek gegaan (wacht hier niet te lang mee, want hoe sneller hoe beter. Zelf had ik achteraf eerder kunnen gaan want zonder behandeling krijg je het niet genezen denk ik). Ik heb hier twee keer een Botoxinjectie laten zetten. Na de Botox ben ik direct doorgegaan met alles wat hierboven staat beschreven. Bij de kliniek zeggen ze dat je geen zalfjes hoeft te gebruiken na de Botox, maar ik merkte dat dit juist wel nodig was en het herstel veel kracht bij zet.

De laatste tip is om naar de wc te gaan en te ontspannen op de wc, door de ademen naar je buik en niet te persen maar te wachten totdat de ontlasting komt. Vervolgens je anus goed poetsen met nat wc papier en opnieuw de zalf opdoen. Verder belangrijk om je anus bij het douchen van binnen en buiten goed te wassen met zeepvrije zeep.

Succes allemaal!

Wat ik nog vergeten was erbij te zeggen, voordat je het ontbijtje gaat eten heel belangrijk om eerst 2 glazen water drinken. Groetjes!

Heb al jaren een fissuur krijg hier altijd botox injecties voor en dan word bij mij de pijn stukken minder ,maar het komt terug na ongeveer een half jaar later dan weer botox en bij a geen pijn medr

2 - 3liter water per dag.

Gedroogde vijgen, Gebroken lijnzaad, volkoren brood, havermout eten.

Hurkend met de armen je benen tegen je buik aanduwend poepen.

Dus NOOIT meer zittend poepen (mocht je fysiek niet in staat zijn om hurkend te poepen) koop de bekende Squatty Potty°  30euro

Zie filmpje youtube: how to squat in toillet

En vermijd in godsnaam alles waar je obstipatie van kan krijgen, denk aan wit brood, onrijpe bananen, té veel kaas enz

Volg je deze stappen ELKE DAG, dan kom je van je pijn af.

Gegarandeerd

Mvg Ali.

Jammer dat de botox niet goed gegaan is ,Ik krijg om de 4 maanden botox en ben dan weer van die vreselijke pijn af.want die is heftig ,ik zorgwel dat de ontlasting dun blijft moet daarom ook veel vaker naar de wc ,en dat is weer niet goed vor de fissuur
Ok als de pijn weer begint neem ik vaak 2 paracetemol dit helpt een beetje voor de pijn
Nog heel veel sterkte ,de pijn is soms ondraaglijk pff

Hier kom  je echt niet meer van af eerst een operatie gehad,toen werd het steeds erger met de afschuwelijke pijn,heb dit nu 14 jaar de botox helpt wel voir een tijdje ongeveer 4 maanden maar de spuiten doen even afschuwelijk pijn ,maar dan gaat het een tijdje goed ,maar ik vind de pijn van de fisssuur heftig ,hoorde laatst dat er mensen zijn die hier niet meer mee willen leven ,

Gebruik een paar dagen barrier creme/zalf van Klinion, hier ergens gelezen

en volgens mij helpt het, nauwelijks napijn meer. ISDN zalf wordt je ellendig van met enorme hoofdpijn. Paracetamol helpt nauwelijks.

neem eens contact op met de helder kliniek

goed geholpen daar en ze hebben er meer kennis van

Hallo allemaal,

Ik ben in augustus 16 geopereerd van een anuskloof. Na veel pijn ben ik na maanden toch hersteld. Jammer genoeg, is de huid heel gevoelig en heb ik sinds kort weer een klein kloofje waar etter uit komt. Ik voel me machteloos maar ook woedend omdat ik bang ben om weer helemaal van begin af aan te moeten starten. Ik hoop dat het toch nog de goede kant uit gaat, ik ga er allezins alles voor proberen te doen.

Ik wens iedereen veel beterschap en een pijnloos leven. Want voor wie het kent, die kan pas begrijpen hoe pijnlijk dit is. Sterkte allemaal.

Wat vervelend voor iedereen! Zelf heb ik met tijden last van. Een paar jaar geleden heb ik van een flinke fissuur 9 maanden plezier gehad. Wat ik jullie wel als tip wil meegeven is dat een fissuur bij mij het resultaat is van slechte voeding. 1 De ontlasting is niet zacht genoeg. Maarrr 2 een tekort aan bepaalde vitamines waardoor de wondheling niet optimaal is. Ik weet dat ik mezelf dan verwaarloosd heb met snacks, koekjes, weinig tot geen fruit enz. Hier hoor je weinig over. Je kunt wel zakjes movicolon nemen maar als je bijv een vitamine c of zink tekort hebt helen wondjes in het algemeen slechter. Ik zou echt ook kijken wat je eet en of je extra vitamines nodig hebt. Sterkte!!!!

 

 

Wat ik nog wil toevoegen aan mijn verhaal hierboven.

Mijn fissuur is dit keer na twee weken vanzelf dichtgegaan. Ik ben zo blij dat ik dit graag wil delen!!!

Ik ben ervan overtuigd dat het door de volgende maatregelen is gekomen:

Zoals ik al zei; een gezonder voedingspatroon met veel groente en fruit.

Slik een goede hooggedoseerde multivitamine van een betrouwbaar merk.

KEFIR. Dit zogenaamde yoghurtplantje zorgt voor een veel betere darmflora en betere weerstand. Kost weinig en helpt echt. Google maar eens...

Alleen met zalf smeren terwijl het van binnen in je lichaam niet helemaal op orde is, helpt niet echt of gaat zeer langzaam.

Succes allemaal!!!

Ik heb door de fissuur last van constante aandrang om te plassen,  ik wordt er langzaam radeloos van, sta op het punt er een eind aan te maken, ik heb geen leven meer !!!
Ook Botox gehad, een LIS alles voor niets !!

Beste Cor, kan me voorstellen dat je er helemaal gek van wordt!!!

Mag ik je een tip geven?

Google eens op 'Kefir'.  Echt (ik heb er geen aandelen in)  het heeft mij enorm geholpen!

Mijn ontlasting werd veel beter, maar ook mijn algehele gezondheid. Daarnaast een goede multivitamine.

 

ik heb sinds mijn bevalling nu 9 maanden, een kloofje opgelopen. Alle cremes gebruikt gaat maar niet over? Moet nu botox krijgen als heet goed is.. doet het pyn? Hoe functioneer je na de behandeling? Plus wat voor narcose krijg je geef nl borstvoeding.. Ben benieuwd of ie nog ooit overgaat. Alsk 1 x na de play ben geweest zit mn dag der weer op ben gwn kapot

na jaren met anale klachten rond gelopen te hebben en diverse keren bij de huisarts/chirurg   geweest te zijn doen we niks aan bla bla

en afgescheept wet met inwendige aambeien .jaren lang Isdn (kopijn) gesmeerd en later Hemocalin

merkte ik dat het vaker terug kwam en langer aanhield .tot ik in de zomer van 2014 een Peri anale fistel kreeg ik  ging kapot van de pijn .kwam toen bij de Proctos kliniek terecht  in bilthoven waar ik gelijk geopereerd werd en 6 mnd lang met vreselijke pijn en een seton rond liep .en alle on gemaken daarvan na me herstel operatie bleef ik na een loop van tijd weer klachten houden na het ontlasten en loop tijd kwam dat weer vaker terug .na onderzoeken kwamen de proctoloog met de papil van morgana aan huh was dat ok weer onder het mes en weg laten halen .na tijd kwamen de klachten weer pfffff dacht ik .goed dit jaar weer een operatie gehad en zijn alle papilen van morgana weggehaald en het wond weefsel verwijderd .nou kan je vertellen nu heb ik dagelijks last na het ontlasten wat de hele dag aanhoud na de operatie ging ik kapot van de pijn  .de proctoloog weet het niet meer "gestressde anus" conclusie .goed ik naar de bekkenbodem onderzoek gehad met de Maple en bekkenbodemspier functioneerd goed .pfff maar goed miss dat botox helpt ok ik dat maar gedaan daarna gelijk weer een wond ontsteking opgelopen en alle ongemakken daarna merkte wel dat het daarna draagzaam werd en kon er mee omgaan wat meer rust in de tent .had me er al bij  neer gelegd van ok dit is chronisch en kom hier nooit meer vanaf .conclusie tot nu toe is dat ik volgens de proctoloog geen aandoenigen heb .en moet nu pijn inducatie doen dus de virituele cirkel doorbreken .3 maal daags de anus masseren om de pijn prikkel te stimuleren .nou kan je vertellen dat werkt ook  niet .nu naar de pijn bestrijding voor een Impar blokkade .kijken of dat werkt ..ik weet het niet meer maar ben er goed klaar mee met alle zalfen dilitazem,lidocaine,Isdn,macrogol  en wat de drogist je bied en toch niet werkt .ik heb op dit forum wel wat tips&trics gelezen vooral Kefir en lijnzaad dat houd je ontlasting dun op een natuurlijke manier .beter dan al die andere troep .volgens de proctoloog heb ik geen aandoeningen na onderzoek met de scan ....maar wat dan ...pijn wordt er niet minder om en het dagelijkse ongemaken wat je er van hebt ....iemand een sugestie ???