hallo, bij mij dezelfde symptomen,zeer lastig rond 5 u in de morgen begint dat.alles geprobeerd,mri ,osteophaat.al 1 jaar en 6 maand,wie weet er raad aub?ik doe geen dokters meer.bed is top matras.zal nieuwe zetel gekocht;niets helpt.als ik uit mijn bed kom en mijn echtgenote wrijft daat goed op is dat weg;maar telkes tegen 5u in de ochtend begint dat!HELP

Herkenbaar vooral dat net alsof je afbreekt en bijna niet kunnen ademhalen door pijn en zenuwpijn

Beste allemaal,

Toevallig om andere redenen kwam ik op deze site... maar herken zoveel wat jullie zeggen, dus moet mijn ervaring wel even met jullie delen... had overigens nog nooit eerder gehoord dat andere hier ook last van hadden, de dokter etc. ook niet....

Nadat we een nieuw bed hadden gekregen kreeg ik 's-nachts ineens na ca. 5 uur slapen zo'n 'spierpijn' in mijn rug (ter hoogte van mijn bh zeg maar) en zijkant van m'n rug / ribben, dat ik alleen 'rechtop' verder kon slapen. En na een half uur op zijn nergens meer last van...

Fysio, osteopaat, dokter, ingewanden onderzoek, ander bed, etc. etc. hielp allemaal niet...

Alleen kwam het advies om yoga te gaan doen steeds terug, niet mijn ding aangezien ik waterpolo en meer liefhebber van actief sporten ben. Naar iemand gegaan die critical yoga geeft, ze zei meteen dat heel mijn bovenrug vast zit. Na ca. 1,5 jaar yoga heb ik nergens geen last meer van!! Net zo spontaan als het gekomen was, was het in eens weg...

Mijn advies, ga op yoga 🙂 sterkte allemaal !!

Hey,

Ik heb ook al een tijdje dat ik eerder wakker wordt dan normaal en dan ribbenpijn en rugpijn heb. Ben meestal een rugslaper en ik lijk het vooral te voelen op de kant waar ik (iets) langer op lig. Het verdwijnt weer langzaam als ik opsta. Na het lezen van vrij veel reacties herken ik oa veel drinken (voor het slapen) en slijtage in de onderrug ook bij mezelf. Misschien maar eens wat minder gaan drinken. Bij mij geldt dat ik ondertussen met twee hele zachte matrassen op elkaar slaap en dat helpt heel veel, ik slaap daarop door. En misschien ook iets vaker luchtwegen vrijmaken met een neusspray oid want die zitten vaak verstopt

Mio hier weer, na een jaar weer eens een update.

Vandaag heb ik de diagnose ziekte van Bechterew gekregen.

Wie weet helpt het jullie iets...

Bij mij onderste ribben infiltratie spuit medicatie in de pijn kliniek.

 

Hoi samen,

ik kom deze post weer tegen in mijn favorietenbalk en heb het eigenlijk nooit meer. De oplossing voor mij was (de juiste)  beweging. Ik zit veel achter de computer en wielren veel dus zit vaak in eenzelfde houding. En de tip die ik kreeg van meerdere fysio's: wil je dat blijven doen dan moet je er andere dingen bij doen.

Om 1) andere spiergroepen te versterken zodat ze je houding kunnen dragen (en je minder in je gewrichten gaat hangen) en 2) rekken, 'openen' van de spiergroepen die je steeds samentrekt (met een bolle rog achter de computer of op de fiets, in mijn geval).

Wat voor mij werkt is een dynamische vorm van yoga. Één a twee keer per week een uurtje.

Zeker het gevoel bij de ribben werd heel erg verlicht bij het 'openen' van de borst. En ik hoor spieren knappen en springen als ik er weer mee bezig ben. En dat komt omdat ons geweldige lichaam niet gemaakt is voor een soort houding of activiteit en de rest ook wat aandacht verdient.

Verder dronk ik ook te veel vocht, daar let ik voortaan ook op.

 

Veel succes!

Ik heb alle reacties gelezen en ik heb deze pijn (6j geleden, was 31j) na een massage op Bali de volgende ochtend had ik zoveel pijn dat ik dus wakker werd alsof ik volledig vast zat. Elke dag opnieuw na het slapen en tijdens de dag niks, het trok weg na 1,5 uur ongeveer. Was aan de rechter schouder onder en onderrug. Na enkele dagen terug thuis naar de dokter gegaan die gaf me afspraak voor platen te laten nemen van rug. Diagnose was beginnende artrose, warmtepleisters en brufen nemen. Hielp niks. Na 1 maand met deze pijn kon ik terecht bij Reumatoloog. Die zei dat ik een ontsteking had en kreeg ontstekingsremmers, na een week was ik klacht vrij.

Ondertussen heb ik dit terug maar op een andere plaats precies, recht onder m’n borst en trekt het allemaal samen en weet ik met de pijn geen blijf. Dus misschien moet ik terug ontstekingremmers nemen om er vanaf te geraken, geen idee maar het is wel heel vervelend en pijnlijk.
Ik heb wel veel stress gehad laatste weken misschien komt het daardoor of slechte slaap houding.

Klinkt als Syndroom van Tietze, dat heb ik.

Ik heb het alleen als ik lang op mijn rug heb gelegen. Is helaas niets aan te doen volgens mijn arts.

Hallo, mijn man heeft sinds klein jaar net dezelfde problemen tijdens de nacht. Wakker worden rond een uur of 5 van de pijn en niet meer in bed kunnen blijven van de pijn. Al bloedonderzoek laten doen en scan maar niets te zien. Nu volgt binnenkort een MRI scan op aanraden van fysich arts.. Als ik zoek op Tietze of bechterew denk ik niet, voor zover ik zijn symptomen ken, dat het dat is. Al aantal matrassen uitgetest met geen resultaat. Eens hij opstaat heeft hij geen pijn meer. Komt op na paar uur slaap die pijn. Al 9 kine sessies gedaan en heeft geen resultaat opgeleverd. Nu zegt kine dat pancreas zou kunnen zijn maar als ik de symptomen van pancreas problemen lees komen die niet overeen met mijn man zijn symptomen. Vooral pijn aan ribben, doorstralend naar flanken en rug. De band die doorloopt onder de borststreek. Weten ons voorlopig ook geen raad maar op deze manier is dat geen maanden vol te  houden voor hem.. 🙁 Als er iemand nog iets kan vertellen over remedies, zeer graag. Alvast heel erg bedankt

Heb dezelfde klachten. Urine laten onderzoeken en thorax foto gemaakt. Heeft niets opgeleverd.  Volgens huisarts is het het bewegingsapparaat. Nu bij fysio. Spieren rondom de ribben verkrampen ‘s nachts. Is waarschijnlijk gekomen door combinatie van verkeerde houding en overmatig sporten. Kan ook door stress (spanning) komen. Een vriendin van mij heeft dezelfde klachten welke van tijd tot tijd terugkomen. Voorlopig kom ik de nachten door met naproxen 500 mg en na een uurtje of 5 slapen nog 2 paracetamol er achteraan.

Update op mijn bovenstaande post:

volgens mijn fysiotherapeut zijn het de tussenwervelschijven in mijn rug tussen de schouderbladen. Deze krimpen in vw leeftijd, overbelasting, etc. Doordat ze minder flexibel zijn veroorzaakt dit pijn als je gaat liggen omdat ze dan een nieuwe positie moeten innemen. Zelf voel ik de pijn vnl in de flanken ter hoogte van mijn nieren, maar dit blijkt uitstralingspijn te zijn. De fysiotherapeut heeft m’n rug gemasseerd en gekraakt en toen merkte ik duidelijk dat de pijn daar vandaan kwam. Hoop er nu met behandelingen en oefeningen vanaf te komen.

Door het vele googlen op mijn klachten, kwam ik op deze site.

Ik heb sinds een half jaar erg veel pijn in mijn ribbenkast. Het begon links en nu zeer heftig rechts. Het begon maanden geleden al, toen irriteerde mijn beha enorm, overgestapt van een beugelbeha naar een normale beha. Maar na het slapen in ons nieuwe bed is het echt helemaal mis gegaan. Van jullie lees ik dat de klachten overdag weg zijn maar bij mij lijkt het wel of de ribben gekneusd zijn, zo'n pijn. En niemand hoe dit kan! Ontstekingsremmers kan ik niet innemen want daar ben ik allergisch voor. Wie o wie geeft raad.

 

Liefs Jacqueline

Ben je met de klachten ook al bij de huisarts geweest? Wat dacht die van de klachten?

Rond 5 uur wakker worden met pijn geeft aan dat het iets met het orgaan longen te maken heeft. Wat mij werd aangeraden is Pulmo kruidentinctuur van Bloem. (Gewoon op internet te bestellen) Het ruimt het slijm in de longen op en versterkt je longen. (Natuurlijk product) Net een week bezig en slaap al veel beter en kan blijven liggen! Wat een verademing! Als dit nog langer aanhoudt is een tinctuur van longkruid nog een overweging waard. Hoop dat iemand hier ook mee geholpen is.