Hallo,

Sinds vorig jaar heb ik erg last van rare gevoelens.
Het lijkt wel alsof ik van een achtbaan naar beneden val terwijl ik gewoon staat te praten met mensen.
Zenuwachtig en nerveus gaat gepaard met dat gevoel en ik kan het maar niet controleren.
Het komt heel spontaan en onverwachts.
Ik weet niet wat ik moet doen en ben een stuk onzekerder geworden sinds ik zulke gevoelens hebt. Ik durf amper met mensen te praten omdat ik bang ben dat het terug komt tijdens een gesprek en wil niet dat mensen denken dat ik een rare jongen ben, want ik ben heel spontaan en enthousiast. Het lijkt wel alsof ik een stukje van mezelf ben verloren en niet meer terug kan krijgen.

Hoe oud ben je?
Gebruik je drugs of medicijnen?
Heb je daarnaast ook nog andere klachten?

Ik heb het ook, lijkt een soort zuurstof tekort ofzo.. vaak heb ik het als ik zit, dus niet tijdens het praten met mensen.
Laat je schildklier eens nakijken 🙂

Ik ben 42 en heb dit sinds kort ook regelmatig. Spontaan komt het gevoel op van rusteloosheid, paniek, ademtekort, (koud)zweet, oftewel een "achtbaan achtig" gevoel. Dan ben ik gewoon rustig aan het werk (zittend) en dan voel je het wel (snel) opkomen. Duurt maximaal een minuut of 10 en is daarna weer weg. Soms komt het meerdere keren per dag voor. Geen idee waar het vandaan komt, maar belangrijker ook nie hoe je er vanaf komt.

Ik leef niet super gezond, rook niet, drink soms, gebruik geen drugs maar wel al jaren Omeprazol tegen maagzuur. Ik slaap wel onvoldoende (vind ik zelf), gemiddeld 6 uur per dag schat ik in. Daarnaast hebben er afgelopen jaren flink wat vervelende gebeurtenissen plaatsgevonden (o.a. overlijdens van grootouders en andere persoonlijke narigheden) en heb ik 4 keer Corona gehad.

Zouden dit angstaanvallen kunnen zijn? En wat kan ik daar tegen doen?