Beste,

sinds een week moet ik nogal veel boeren laten. Vooral na het drinken.
Soms heb ik ook het gevoel te moeten boeren maar gaat het moeilijk.
Zure oprispingen krijg ik af en toe na het eten + soms een vervelend gevoel in mijn buik.
De klachten zijn verdraagbaar, zo veel last heb ik er nu ook niet van.
Ik vraag me alleen af hoe ik het kan verhelpen?

Ik ben een man van 26 jaar, rook en drink NIET.
Door mijn sporten heb ik wel een hoge eiwit inname nodig, misschien dat dit hier iets mee te maken heft.

alvast bedankt!

Grts

Gebruik je eiwit supplementen?

ja deze gebruik ik 4x per week na elke kracht sessie.
Kan het hiermee te maken hebben? want dit gebruik ik toch al bijna 2 jaar en hiervoor nooit last van gehad

Het zou hierdoor kunnen worden veroorzaakt. Daar kun je natuurlijk zelf heel makkelijk achter komen. Sla ze een tijdje over. Echt nodig heb je ze sowieso niet.
Als dat niet helpt zou het kunnen dat je een irritatie van je maagslijmvlies hebt. Ga dan even naar je huisarts.

Oke dank u voor de raad. Ga ik zeker proberen.

Ik ga ook stress op het werk proberen vermijden, vermits dit ook zure oprispingen kan triggeren.

Helpt het niet, naar de huisarts voor medicatie

bedankt