Hallo,
Ik heb een paar vragen en ben benieuwd naar jullie mening. Dit jaar heb ik veel stress ervaren, al kwam ik daar pas laat achter. Dit heeft geleid tot diverse mentale en fysieke klachten. Uiteindelijk heb ik besloten van baan te veranderen en werk ik nu bij een ander bedrijf.
In het begin had ik bij mijn nieuwe baan ook last van stress, wat achteraf vooral kwam doordat ik mijn nieuwe functie onbewust associeerde met mijn vorige baan. Dit stond los van mijn huidige werk. Gelukkig is dat gevoel langzaam weggeëbd.
Toch merk ik dat ik de afgelopen maanden erg moe ben en slecht slaap (mijn Garmin horloge bevestigt dit ook). Daarnaast heb ik last van:
Steken in mijn hoofd, die soms leiden tot hoofdpijn;
Een krakend borstbeen en steken in mijn linkerborst;
Evenwichtsproblemen en duizeligheid;
Een spastisch gevoel in mijn linker biceps wanneer ik deze aanspan. Hierbij maakt mijn linkerarm een rare beweging en heb ik minder controle dan bij mijn rechterarm. Dit gebeurt alleen bij aanspanning en niet automatisch.
Ik sport overigens regelmatig gedurende de week, wat mij normaal gesproken helpt om fysiek en mentaal in balans te blijven.
Ik vraag me af of deze klachten gerelateerd kunnen zijn aan stress, ook al ervaar ik bewust geen stress, of dat er mogelijk iets anders speelt. Het zou ook kunnen dat ik er te veel bij stilsta en daardoor onbedoeld mijn klachten vererger.
Ik ben erg benieuwd naar jullie mening en eventuele adviezen. Alvast bedankt voor het lezen en fijne feestdagen gewenst!
Even voor de duidelijkheid: Je krijgt hier geen antwoord of advies van een (huis) arts.
Maar je klachten passen idd bij stress en onbewuste hyperventilatie.
Je zou naar een fysiotherapeut kunnen gaan om naar je ademhaling te laten kijken.
Als je idd onbewust hyperventileert, kan die je helpen dat onder controle te krijgen.
Ik denk dat de TS zich ervan bewust is dat er geen antwoord/advies van een arts komt. Daarom ook de algemener vraag aan forumleden
"Ik heb een paar vragen en ben benieuwd naar jullie mening."
Dat is niet iedereen, dat "jullie" wordt ook wel eens gebruikt voor het team van artsen/specialisten wat men hier verwacht.
Als ik dan reageer, vind ik het wel zo handig om even te laten weten dat ik maar een gewone burger ben en geen dokter of andere specialist.
@Suus, John heeft gewoon gelijk.
Jammer dat je na de “faal” dan toch weer moet reageren.
@Bert
Wat is er nou weer mis met de reactie dat ik even duidelijk wil stellen dat ik geen arts ben?
Als je toch alleen maar wat te zeiken hebt over mijn reacties, kun je er ook voor kiezen ze niet lezen.
Of lees op z'n minst de reactie die @John er op geeft goed.
Want dit kinderachtige gedoe begint een "klein beetje" vervelend te worden!