Hello al weken lang voel ik me best onrustig. Veel piekeren en soms heb ik het te weten onderdrukken. Dan ging het weer goed en dan weer minder. Afgelopen weken ook snel schrikken van geluiden bijvoorbeeld. Veel nadenken veel zorgen maken. Nou het leek weer beter te gaan. Maar toen begon het met de maagklachten, soms brandend maagzuur misselijk opgeblazen gevoel vol gevoel. Maar echt heel wisselend ene moment lijkt het beter te gaan en Dan weer klachten. Wat heb ik allemaal
Moe
Maagklachten opgeblazen maagzuur strak gevoel
Pijn in schouder en nek spieren. Verkrampt gevoel
Druk op borst soms
Hoge ademhaling
Soms licht gevoel in hoofd
Soms wazig gevoel in hoofd
Soms geen hap door me keel krijgen
Misselijk in vlagen
Ongeduldig soms
Nergens zin in
Soms te snel ademen
Echt m’n ademhaling horen en zien in me borst
Soms strakke band om m’n voorhoofd
Ene moment gaat het goed en dan ineens lijkt het weer slecht te gaan en krijg ik van alles. Terwijl ik eigenlijk geen stress heb nu op dit moment. Maar toch maak ik me zorgen en bedenk ik van alles. Vind het vooral gek dat het zo wisselend is. Dan weer dit dan weer dat en dan weer eventjes goed

Wat kan dit zijn

Vergeet nog heel veel klachten, maar:
Gevoel van door rietje te ademen
Soms echt koude rillingen

En als is een klacht over, toch nog gefocust zijn op: misschien komt het weer en heel erg bezig met hoe ik me
Voel.

Als lichamelijke oorzaken verder door een arts zijn uitgesloten, zou je naar een fysiotherapeut kunnen om naar je ademhaling te laten kijken.
Het klinkt of je hyperventileert.

Is er een soort van test die ik kan doen voor hyperventilatie?

https://ademlab.nl/hyperventilatie-test/

Zou je deze kunnen verwijderen als je het bekeken hebt. Want mijn mail staat er op.

Ik zie er geen score bij staan trouwens.. zou het nog verwijderd kunnen worden. Sorry!

Je zou ook een uitslag via mail moeten krijgen. Maar als ik naar het formulier kijk ben er vrijwel zeker van dat je hyperventileert

Bedankt voor het verwijderen John. Dit is wat ik per mail heb ontvangen (zie foto). Staat geen score bij.
Ja denk je? Maar ik ervaar niet echt hyperventilatie aanvallen

Bijlagen:

1. 

   IMG_4991.jpeg
   

Het staat er toch echt bij.
Als je bij 6 of meer vragen 3-4 of 5 hebt ingevuld mag je er vanuit gaan dat je hyperventileert

Stom van me, ik zie het inderdaad. Is het dan een hyperventilatie die je niet door hebt? Dus niet in aanvallen

Ja dat kan want er is ook een chronische vorm, en daar merk je dan zelf niks van behalve de klachten die je erdoor krijgt

zijn spanningen en stress dan een oorzaak van het chronisch hyperventileren? Wat voor klachten kun je er nog meer van hebben

Ja spanningen angsten en stress kunnen dat veroorzaken
Kijk op onderstaande link welke klachten er allemaal zouden kunnen ontstaan:

https://www.zorgprofessionaljohn.com/klachten-bij-hyperventilatie-en-angsten/