Hallo,

Sinds een aantal weken ervaar ik een aantal klachten zoals: duizeligheid, snelle hartslag, concentratieproblemen, wazig zien, spierkrampen... Het komt dagelijks telkens in aanvallen voor en verdwijnt pas na 4/5 uur.
Ben daarmee naar de huisarts geweest, maar ze kon me daarmee niet verder helpen.
Heeft iemand dit ooit voorgehad? En heeft iemand tips voor als ik op school/werk ben?

Lees hier op het forum eens wat topics door over (chronische) hyperventilatie.
Daar zul je waarschijnlijk wel herkenning in vinden.
Een fysiotherapeut kan naar je ademhaling kijken en als het idd hyperventilatie is, je leren daar mee om te gaan

Suus, Bedankt!

Hallokes, Waar kan ik de topics vinden over chronische hyperventilatie aub ? Heb het eigenlijk al mijn hele leven maar wel "onder controle". Nu ben ik de laatste 5 maand zooooo duizelig dat ik zwijmel en moeite heb om op mijn benen te staan. Op momenten dat ik het niet verwacht ben ik al een paar keer weggedraaid toch tot nu toe net niet het bewustzijn verloren. Natuurlijk ben ik hier heel bang voor om dat terug te krijgen. Ben normaal een bezige bij maar nu belemmert het echt mijn doen en laten en dan spreek ik nog niet van weg te gaan want dat durf ik momenteel niet. Doe bijna de ganse dag ademhalingsoef maar helaas...
Is er iemand die mij advies kan geven aub ? want ik zie het niet meer zitten
Bij voorbaat dank

Bij de topics over angsten staan er veel.
Of voer even "hyperventilatie " in bij het loepje boven aan de pagina.

Zo was het begin van mijn burn out…….
Ben je bekend met te veel stress? Als wel, moet je echt op de rem om veel erger te voorkomen